Plantas medicinales para el resfriado

infusion para el catarro


Como mujer prevenida vale por dos, antes de que entremos de lleno en la época de catarros o resfriados,gripes y demás inquietudes virales,os dejo unas plantas medicinales imprescindibles del botiquín de invierno.

Cuando estamos con un poco de gripe, provoca tomar alguna taza de té que además ayuda a mejorar y a desaparecer los síntomas de las gripes estacionales. 

He elegido estas cinco plantas medicinales útiles para preparar una infusión para el resfriado:

Cardo santo
Flores de saúco
Flores de violeta
Menta
Estigmas de maíz


Cardo Santo

Esta planta también se conoce como Cnicus benedictus. 

cardo santo en catarros


De su primer nombre deriva una sustancia muy interesante en terapéutica,la cnidina,una sustancia amarga con muchas propiedades.

-Acción eupéptica (qué favorece la digestión de los alimentos)
-Acción antibiótica (qué mata microorganismos patógenos)
-Acción diurética (qué ayuda a eliminar líquidos)
-Acción febrífuga (qué baja la fiebre)
-Acción hipoglucemiante (qué baja los niveles de azúcar)

Ayudando a estas actividades también se encuentra el aceite esencial con propiedades bacteriostáticas y antifúngicas y los flavonoides con una acción diurética y antirreumática.

Así que este cardo santo va a ser utilizado en malas digestiones,en retención de líquidos,cuando hay fiebre,reumatismo y niveles medios a altos de azúcar en sangre.

Pero debes tener cuidado con ella, porque si tomas en exceso puedes terminar con vómitos y diarrea. 

La forma adecuada de tomarlo sería haciendo una infusión de 30 gramos de planta por litro de agua. Infundir unos diez minutos,colar  y tomar una taza después de las comidas.

Flores de saúco

Las flores de saúco contienen flavonoides, el más abundante llamado rutósido,esencia,mucílago y sales potásicas.

sauco para el catarro


Estas flores tienen propiedades sudoríficas,diuréticas,venotónicas,depurativas,y antirreumaticas.

Por eso está indicado en resfriados,gripe,reumatismo,gota,cistitis y estreñimiento.

Para hacer la infusión de flores de saúco, bastan 5 gramos de flores por taza. Realizar la infusión durante 10 minutos y se puede beber a lo largo del día.

Flores de violeta

La violeta o viola odorata y sus flores son ricas en mucílagos,acéites esenciales y antocianinas.

Imagen 0


El mucílago de esta flor proporciona actividad emoliente, contra la tos y antiinflamatoria.

Así que es útil en catarros,gripes,faringitis,bronquitis,asma,gastritis.

¡Cuidado con las dosis!. A dósis altas puede dar lugar a vómitos.

Para realizar una infusión de flores de violeta basta una cucharilla de postre por taza de agua. Se pueden tomar de 2 a 4 tazas de esta rica infusión al día.

Las hojas y flores de menta

La mentha piperita debido a la esencia y los flavonoides que la componen tiene una actividad aromatizante,antiséptica y analgésica entre otras propiedades.

Con esta planta hay que tener especial cuidado ,pues en personas sensibles puede producir  nerviosismo e insomnio.

Si ocurre así, una solución es diluir la infusión.

menta para el catarro

También hay que tener precaución  con el acéite esencial de menta, pues puede causar laringo y broncoespasmos, sobre todo en niños.

La infusión se prepara con una cucharilla de postre de la planta por taza de agua.Se pueden tomar de 2 a 3 tazas al día.

Estigmas de maíz

En realidad,esta planta es conocida por su acción diurética, en concreto la parte activa que son los estilos y los granos.

Y es que contiene abundantes sales de potasio,flavonoides,taninos,alantoína, etc.

Cuando estamos resfriados o acatarrados, eliminar por cualquier vía toxinas y microorganismos es una opción saludable.

estigmas de maiz
 

En este caso podemos preparar la infusión con una cucharilla de planta por taza y tomar a voluntad a lo largo del día.

Infusión para el resfriado

¿Y si preparamos una infusión sumando todas las propiedades de estas interesantes plantas?  

Mezcla a partes iguales cada una de estas cinco plantas. Para realizar la infusión bastará una cucharada sopera de la mezcla por taza de agua. Habrá que colar y tomar dos tazas al día.

mezcla de plantas para el resfriado

¡Seguro que en pocos días el catarro está ya desterrado!

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Conoce sobre La cuperosis y el frío En invierno, con el frío y los cambios de temperaturas entre el exterior y el interior, las pieles con cuperosis sufren mucho más por eso hice este post de la cuper ...

Hasta hace unos años la celiaquía estaba infradiagnosticada,tal vez por que se pensaba en esta enfermedad como sólo una enfermedad digestiva. Más tarde se comprobó que la Celiaquía se trata de una en ...

Homeopatia para la aerofagia Un trastorno digestivo menor suele ser la aerofagia o acumulación de aire o gas a lo largo del tubo digestivo. Pero aún siendo menor, quien lo padece a menudo nos comenta ...

Recomendamos

Relacionado

sauco gripe catarro ...

El saúco de nombre científico,Sambucus nigra, en Europa usado medicinalmente desde muy antiguo, se le conoce como el árbol mágico. Gracias a su extensa composición, se convierte en una planta con muchos beneficios y utilidades, aunque la más conocida sea su actividad sobre el sistema respiratorio. Unido a episodios bíblicos, ya que fue el árbol en el que se colgó Judas, y por eso maldito durante s ...

general ulmaria remedios naturales con plantas ...

Retener líquidos se nota en la bascula. Inexplicablemente,sin padecer ningún trastorno grave,has podido presentar en alguna ocasión retención de líquidos. Una buena medida es recurrir a plantas medicinales con efecto diurético. He recogido cuatro plantas con interesantes propiedades diuréticas:el Brezo,Ulmaria,Ortosifón y Gayuba. El brezo Botanicamente se conoce como Calluna vulgaris, y popularmen ...

medicina preventiva infusion dolor de garganta infusión expectorante ...

Una infusión de tomillo en este frío invierno te ayudará a aliviar catarros,dolores de garganta,gripes y afonías. El tomillo es una planta muy común en el Mediterráneo occidental. Empleado en la cocina y en la botica, el tomillo es muy aromático,de flores de color rosado ,agrupadas y pequeñas y de tallo leñoso. Apenas levanta cuarenta y cinco centímetros del suelo, y cuentan que hay tomillo y tom ...

cistitis plantas medicinales diureticos ...

Las estadísticas dicen que el 37% de las mujeres presenta un episodio de cistitis al menos 1 vez en su vida. En un 20% ,esta cistitis se repite en los dos meses siguientes. En verano con piscinas y playas, parecen aumentar asimismo los casos aparecidos. En un principio, podemos recurrir a antibióticos frente a la bacteria más comunmente aíslada ,que es E. coli, y obtener buenos resultados. Pero l ...

enfermedades comunes catarros y otros problemas respiratorios antiinflamatorios ...
COMO PREVENIR INFECCIONES CON PLANTAS MEDICINALES

Las plantas medicinales pueden suponer una valiosa fuente de protección contra algunas de las infecciones continuas, gripes y resfriados propios de los cambios de estación, como consecuencia de factores como tener las defensas bajas y experimentar cambios bruscos de la temperatura. A pesar de que son dolencias muy comunes, con una prevención adecuada se pueden evitar. Pero, si ya lo hemos contraí ...

remedios naturales drosera eucalipto ...

Según los expertos se han detectado diversas enfermedades del sistema respiratorio, algunas de las cuales suelen acompañarse de tos. Incluso las de aparición más frecuente, pueden presentarse con procesos de bronquitis. Existen algunos fármacos, que pueden coadyuvar en su tratamiento, sin embargo, es preferible emplear ciertas plantas y evitar complicaciones adversas. Elba, una seguidora de México ...

infusiones contra el resfriado remedios caseros y sanos adiós a la gripe ...

Tan pronto como empieza a cambiar el clima, las personas empiezan a tener gripe. Esta enfermedad tan común se diferencia del resfriado por tener síntomas más duraderos, entre los que se encuentran el dolor en las articulaciones, la congestión nasal, fiebre, tos y ardor en la garganta. Siempre es recomendable consultar al médico, pero puedes ayudar a tu organismo con algunos remedios caseros. En es ...

plantas medicinales celulitis anticeluliticos ...

Saludos mis queridos amigos. Se estima que la celulitis afecta en mayor o menor medida a más del 90% de las mujeres. La celulitis es un problema estético multifactorial. Está relacionada con los cambios hormonales, pero también influyen el estilo de vida,la alimentación,el sedentarismo y el estrés. Amén de otros tantos problemas de salud. Eliminar la celulitis requiere constancia en los tratamient ...

Blog Enfermedades y sintomas Plantas Medicinales ...

Tenemos alternativas para tratar la tos, por un lado los remedios naturales a través de plantas medicinales y por otro los medicamentos antitusivos, mucolíticos y expectorantes. Hay ocasiones y ciertas situaciones en las que nos decantamos por las plantas medicinales para aliviar la tos. El embarazo, lactancia, ancianos polimedicados, bebés y niños sería una de ellas o simplemente porque buscamos ...

consejos amapola espinoblanco ...

El insomnio es la alteración del sueño mas frecuente. Y si establecemos un orden a la hora de intentar solucionarlo sería este: 1º Higiene del sueño2º Tratamientos naturales con plantas medicinales3º Tratamiento farmacológico. De él encontrarás más información en un post anterior, en este mismo blog y cuyo enlace es http://farmaceuticainmavinue.blogspot.com.es/2013/11/el-insomnio-soluciones.html ...