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Los 9 mejores ejercicios para pantorrillas

Las pantorrillas es una de las partes del cuerpo humano que más se usan y es por eso que tonificarlas no es un trabajo fácil. Esto es porque debes exigirla mucho más que cualquier otra parte del cuerpo.Para que las tengas bien tonificadas y hasta para que crezcan de tamaño solo tienes que seguir leyendo.Aunque las pantorrillas se ejercitan cuando haces tus ejercicios de piernas. Para lograr una me ...