Salud

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Pierde peso, llega la operación bikini

Bikini, tri-kini o bañador, que más dará para gustos los colores….Y por supuesto bermudas que los señores tampoco se escapan de los kilos de más. Empieza el momento de prepararnos de cara al verano, no sólo por lucir un cuerpo más esbelto si no principalmente por ganar salud.

Sabemos que perder peso es una carrera de fondo, pero si lo hacemos con suficiente tiempo los resultados serán mejores y más duraderos. Para adelgazar, debemos buscar una dieta lo más adecuada y equilibrada para nosotros y si es llevada por un nutricionista mucho mejor. No olvidarnos además  del ejercicio físico que con la llegada del buen tiempo apetece aún más y por supuesto de la ayuda de las plantas medicinales.

POST ABRIL


Vamos a mencionar tres de ellas, tres plantas medicinales que por sus características nos pueden ayudar en diversos puntos de la lucha contra el sobrepeso, como son controlarnos el apetito, reducir la grasa excesiva y por ultimo eliminar líquidos. Tres pilares importantes para adelgazar.

Pierde peso con estas tres plantas naturales

Glucomanano: el glucomanano es una fibra que al contacto con el agua la adsorbe en nuestro estómago forma un gel muy viscoso que no se digiere y que nos llena y que nos provoca sensación de saciedad. Es una planta muy indicada cuando tienes mucho apetito, ya que te ayuda a disminuirlo y te controla un poco las ganas de comer, genera por tanto un efecto corta – hambre.

Camilina: planta medicinal con mucha tradición, también conocida como Té verde. Esta planta medicinal ayuda al control del peso ya que estimula la degradación de los lípidos, tradicionalmente se ha usado así asociada a consejos dietéticos. Para el que conoce el te verde sabe que posee grandes beneficios y propiedades para nuestra salud, no sólo en relación al peso, también es un buen antioxidante, nos aporta energía…..Un remedio natural para tener en cuenta.

Ortosifón: si tenemos que mencionar una planta para facilitar la eliminación de líquidos no nos debemos olvidar de ésta, ya que el Ortosifón no sólo es depurativa si no también diurética facilitando así la función de los riñones, convirtiéndose en un gran aliado para perder peso.
Estas tres plantas medicinales entre si se pueden asociar sin ningún problema y en función  por supuesto como no de nuestras propias necesidades, cada uno en la cuestión de adelgaza va a necesitar unos complementos u otros. Pierde peso con salud y con fitoterapia.

Dieta, ejercico físico y plantas medicinales, operación bikini en marcha!

 

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