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Peso muerto, el ejercicio que no debería faltar en tus rutinas

Ver vídeo: Peso muerto. El ejercicio que no debería faltar en tus rutinas   Suscríbete a mi canal: Peso muerto. El ejercicio que no debería faltar en tus rutinas El peso muerto es un ejercicio sencillo. Es tan fácil como levantar peso a través de una barra de pesas mientras hacemos un ejercicio parecido al de las sentadillas. ¿Y por qué creo que el peso muerto no debería fal ...

Ejercicios peso muerto con mancuerna sentado peso muerto con mancuernas beneficios ...

Peso muerto con mancuerna: aprende a hacerlo de la forma correcta

El ejercicio de peso muerto con mancuernas, es muy diferente del peso muerto común, pero en vez de usar una barra olímpica se emplea un juego de mancuernas para su ejecución. Es un entrenamiento muy bueno para incrementar la fuerza y la masa muscular en algunas parte del cuerpo.Es menos fuerte que el peso muerto usual, siendo un ejercicio excelente para todas las personas que todavía no se han arr ...

Uncategorized bardo Buda ...

La muerte y los estados del bardo

La muerte y los estados del bardoUna de las cosas que más intrigan al ser humano, es qué sucede en el momento de la muerte, o qué sucede después de la muerte.No tenemos una información fidedigna de que sucede realmente, a pesar de que, de alguna manera, cada vez que nos alcanza el sueño y dormimos, en realidad estamos experimentando  exactamente lo mismo que sucede después de la muerte, con la úni ...

Blog Recomendaciones Depresión y Ansiedad

Para un día de muertos

En México esta semana celebramos el día de Muertos o de los Fieles difuntos. Mundialmente nos consideran una cultura que ve a la muerte de una forma muy colorida, alegre, burlona, etc. Sin embargo, a nivel individual la muerte sigue marcando la vida de muchos. El miedo a lo desconocido, pérdidas anteriores, culpa, enojo, un sin fin de emociones de todo tipo se despiertan con mayor intensidad en fe ...

Cambio Laboral cambiar de trabajo cambio de profesión ...

El trabajo para toda la vida ha muerto

Cuando dejé mi trabajo mileurista en una multinacional, buscando mi lugar en el mundo, mi verdadera pasión y yéndome a vivir y trabajar al extranjero, jamás imaginé hasta qué punto aquella decisión sería de las más acertadas de mi vida. Primero, porque logré entender lo que realmente quería hacer a nivel profesional, encontrando mi verdadera voación. Y segundo, porque si no me hubiera marchado de. ...

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Fármacos Son la Tercera Causa de Muerte en el Mundo. Libro Recomendado

Es duro, pero es así. Lo repetí en entradas anteriores y lo vuelvo a repetir ahora: la industria farmacéutica es un monstruo imparable que goza de muy buena salud; controla toda la información pública, crea a su medida los informes y valoraciones que cree oportunos en base a sus intereses, tiene a gente bajo su control trabajando en puestos importantes, extorsiona a los gobiernos para qu ...

Autoayuda autoayuda Depresión

Aceptar la muerte es parte de la vida

El psicoterapeuta Sheldon Kopp Ph.D. demuestra este punto en su libro “Aquí estoy, aunque no estaba” en donde como seres humanos nunca somos estáticos y siempre estamos tratando con la existencia y la no existencia.Todos los días, tenemos la oportunidad de presenciar pequeñas muertes, porque cada momento es una pequeña muerte que conduce a una nueva vida.¿Qué hacer si aún no estabas preparado para ...