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WordPress.com siempre se ha preocupado entre bastidores por la optimización para motores de búsqueda (SEO) de tu sitio. Tanto si tienes un sitio gratuito como un plan de pago, indexamos tus entradas y páginas para que los motores de Google y Bing de todo el mundo las encuentren fácilmente. Sin embargo, muchos de vosotros nos habéis pedido un control más práctico del SEO de vuestro sitio , por lo q ...

La internacionalización es muy importante para nosotros por lo cual nos esforzamos para que todo el mundo (como por ejemplo, tus seguidores internacionales y los lectores de diferentes idiomas) pueda acceder a los sitios de WordPress.com. Hoy estamos encantados de presentarte el widget del Traductor de Google, con el que tú y los visitantes de tu sitio podrán traducir al instante el contenido a lo ...

Los dulces son tu primera opción cuando quieres snacks? Has identificado que tus problemas de peso son por el consumo excesivo de azúcar, dulces, gaseosas y snacks? No solo te pasa a ti… Hoy te daré 5 tips para que los dulces dejen de ser tu problema y se conviertan en tus aliados. 1. Desayuno Después de toda una noche de no haber consumido nada de energía para tu cuerpo es muy necesario, p ...

Cuando pensamos en hacer ejercicio, generalmente nuestra idea es ir al gimnasio. Está claro que puede parecer la única opción práctica durante los meses fríos de invierno, e incluso durante el calor abrasador del verano.   Sin embargo, al parecer hacer ejercicio al aire libre, es mejor para tí tanto a nivel físico como mental. Así que, deja ya de pagar la cara cuota del gimnasio al que, seamos sin ...

28 MANERAS DE ATRAER MAS TRAFICO A TU PAGINA WEB POTENCIANDO TUS RESULTADOS EN INTERNET Nota del Editor:  Hay muchísimos testimonios de Networkers exitosos  (emprendedores de negocios basados en el Hogar), que han potenciado sus negocios a traves de Internet y han conseguido literalmente miles de prospectos . Internet es una palanca poderosa para potenciar tus resultados en tu emprendimiento. Si ...

¿Eres de esos que durante su hora de almuerzo sólo comen? ¿Estás acostumbrado a tener un sándwich en una mano y la otra en el teclado? O simplemente, cada vez que vas a almorzar, ¿regresas más cansado de lo que te fuiste? A veces nos resulta imposible disfrutar de nuestra hora de almuerzo, ese momento del día destinado a desconectar, un segundo, la cabeza del trabajo. En ocasiones nos saltamos est ...

La entrada Ha llegado la hora, prepárate para tu primer día de gimnasio es propiedad de . En el artículo de hoy te ayudamos a prepararte para ese primer día de gimnasio y así intentar que hagas del ejercicio físico un hábito y evitar que lo abandones pasados un par de meses. ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu primer día de gimnasio? Te cuento qué es lo que necesitas. Hay fechas que son mu ...

La vida moderna, con toda su carga de estrés y desasosiego, influye de forma determinante en muchas situaciones que nos acontecen a nivel de la salud. Los horarios de las actividades laborales, los compromisos sociales y los deberes familiares, prácticamente copan casi todo nuestro tiempo efectivo. Algunas de esas situaciones molestas, suceden a veces frente a nuestros ojos, pero en el caso de una ...

¿Te gustaría disfrutar de la vida moderna sin comprometer la expresión de tu genética ancestral? ¿Es posible tener el jamón y el dinero del jamón? Pienso que es posible, pero para conseguirlo debemos caminar por un sendero muy estrecho y aprender a utilizar la tecnología moderna de forma estratégica. Si lo conseguimos, es muy posible que tengamos más salud y más longevidad que el mejor de nuestros ...

Lesbia es una mujer de 30 años de edad de contextura gruesa y con buena salud. Solía realizar caminatas diarias por el parque y acostumbraba a nadar todos los días en la piscina de un club cercano. En una oportunidad que coincidimos las dos comenzamos a tener una plática muy buena relacionada con temas de salud. En ese momento ella me comentó que se consideraba una mujer sana, sin embargo tení ...