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Lo que deberías saber para crecer como persona

Siguiendo con el anterior artículo "Cómo cambiar mi comportamiento y mi conducta" para conseguir crecer como persona y como profesional, esta vez te hablaré sobre nuestras emociones y cómo estas hacen que nos comportemos de una forma o de otra.Basándonos en los estudios realizados por el científico Joe Dispenza:El pensamiento produce un recuerdo que a su vez crea una emoción. Con el tiempo, el pen ...

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Escápate con esa persona

“A veces hay que elegir en la vida y a veces la vida te elige a ti” – Gayle Forman.Escaparse, enamorarse, salir… El caso es hacerlo con esa persona.Es irte con quien quieras, a donde quieras y cuando quieras.Porque el mundo ya está lo suficientemente jodido como para que tú también lo estés.Aunque realmente no hace falta que salgas con nadie. Ni que te enamores. Ni que te e ...

Consejos sobre salud personas mayores

Cómo combatir el frío que sufren las personas mayores

El factor edad hace que el frío sea un ingrediente más complejo de resistir en la tercera edad. Este invierno está siendo realmente duro en algunas provincias que se ven expuestas a las bajas temperaturas. Con la perspectiva de un largo mes de enero y febrero por delante, en Fisiostar te damos consejos para resistir al frío. Es muy importante utilizar prendas de abrigo, reforzando también la moda. ...

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Adaptando la vajilla para personas con deterioro cognitivo

A las personas que sufren dificultades motora, deterioro cognitivo, discapacidad física, se les dificulta las tareas básicas como por ejemplo comer sin ayuda, en esta nota te contamos los tipos de vajilla que facilitan el manejo de los utensilios y la identificación de los alimentos, fomentando la autonomía del paciente y aprendizaje, al ser ergonómicos y vistosos. Puedes armar tu propio set, con. ...

análisis bienestar consejos ...

¿Cuándo una persona es distímica? Posibles tratamientos

A la hora de hacer un diagnóstico de distimia existen una gran cantidad de variables para despejar y analizar. Se podría decir que no existe un sólo método válido para lograrlo, pero, en líneas generales, se siguen métodos que se complementan: - Se realiza una exhaustiva historia clínica a través de un interrogatorio al paciente y a alguna persona del grupo familiar. Escuchar al paciente es fu ...

Actividad Fí­sica baile discapacidad

Beneficios del baile para personas con discapacidades

El baile es una terapia de bienestar y diversión para personas en silla de ruedas que mejoran física y mentalmente. Beneficios del baile como terapiaEl baile es una disciplina de expresión corporal y emocional muy saludable, también las personas que dependen de una silla de ruedas para moverse de forma habitual, pueden practicar el baile a través de ejercicios adaptados para personas con discapaci ...

Adicciones Psiquiatría

Cómo mejorar la relación con personas con adicciones

Cómo relacionarte mejor con una persona que sufre una adicción, cómo ayudarte a ti mismo en esta situación. Necesitas estar fuerte. Consejos de higiene mental para cuidarteCuando una persona sufre una adicción, no solo el paciente sufre esta dependencia sino que el entorno más cercano experimenta el malestar de no saber cómo ayudar a ese ser querido. Sin embargo, conviene tener esperanza, pero tam ...

Salud cuidadores tercera edad

Cómo elegir a un cuidador para una persona mayor

Consejos prácticos para seleccionar a un cuidador responsable para cuidar de una persona mayor que tiene algún tipo de dependencia. La importancia de elegir a un candidato profesional para cuidar de una persona dependiente queda en evidencia en el cine en la gran película francesa “Intocable“. En la vida real, también es habitual buscar a un cuidador cuando una persona mayor sufre algú ...

Inteligencia emocional y coaching

Los grandes hábitos de las personas con alta inteligencia emocional

Hoy vamos a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida. Sabes que en Un Universo Mejor intentamos poner nuestro granito de arena ayudarte a que mejore tu vida, a que tu travesía hacia la felicidad tenga el camino más despejado. Y una de las grandes herramientas que tenemos las personas para hacerlo es la de la gestión emocional.Habitualmente se suele decir que una person ...