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PERDER PESO CON AYUDA

Cuando nos decidimos a perder peso ,porque nos sobran kilos, está claro que el gasto debe superar a la ingestión.

Es decir, ingresamos menos calorías y quemamos más.



No es fácil, romper ciertos hábitos y esquemas de vida y alimentación, pero el resultado, que será alcanzar el peso óptimo nos tiene que animar.

Contar con un buen nutricionista nos ayudará a modificar las malas costumbres alimenticias y a comer sano y equilibrado.

Y muchas veces se apoyan en productos naturales que acompañen la dieta y el ejercicio.

Eso vengo a contar hoy en forma de infografía, y además dar a conocer los mejores complementos dietéticos para adelgazar en que confío.

https://www.genial.ly/581b75f248d72512f4fc883c/perder-peso-asi

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