Pequeños tips para disfrutar más la vida

Hablemos de sexo, ¿por qué no? además de ser beneficioso para nuestra relación de pareja estrechando y creando vínculos, es muy beneficioso para nuestro cuerpo, ya es sabido que ayuda a reducir el estrés, a conciliar mejor el sueño, nos ayuda a quemar calorías y sorprendentemente a tener la piel más hidratada y ayuda también a producir más colágeno, nuestra piel estará más joven, también mejora la ...

Tener la posibilidad de disfrutar de la vida lo máximo posible es algo que nos interesa a todas las personas. Y aunque cada uno de nosotros pueda tener sus preferencias, existen actitudes y pequeños detalles que marcan la diferencia, que son lo que verdaderamente nos hacen apreciar la vida que vivimos tal y como es. Nos empeñamos muchas veces en pensar que lo mejor está por venir, que para tener u ...

No hay un solo camino para ser saludable y feliz, porque para lograrlo debemos precisamente, amar y trabajar en ese camino: cada minuto de la vida cuenta. Sin necesidad de ponernos filosóficas ni densas, queremos  presentarte un preámbulo: una serie de tips para tener una vida más saludable y feliz. La mejor parte del cuento es que no hay grandes secretos para tener una vida más saludable, solo pa ...

Las pequeñas cosas de la vida. Para sentirse feliz es importante saber disfrutar de la pequeñas cosas de la vida. A menudo las personas buscan en los grandes placeres, las posesiones, el dinero, el éxito en los negocios o personales la felicidad. Y aunque esos logros pueden ser gratificantes, no necesariamente nos aportan esa felicidad interior que tanto ansía el ser humano. Si observamos ejempl ...

Hola! Muy buenos días mis lectores y bloggers. ¿Qué tal estamos? Hace tiempo queriendo escribiros este post. Hace tiempo me lo pidieron en mi canal de youtube; qué hacía para intentar ser positiva, así que ¡vamos allá! Muchas veces, las circunstancias de nuestra vida, el entorno y diversos factores nos condicionan de tal manera que, nos parece misión imposible estar o ser positivos. Si hace un ti ...

¡Buenas tardes chic@s! Ya estamos de lleno en agosto y como os avisé el pasado sábado vuelvo para daros la tabarra todas las semanas, je, je. Hoy os traigo una entrada cortita y sencilla en la que os quiero mostrar un vídeo de una youtuber que ahora mismo me encanta y a cuyos vídeos soy adicta actualmente. Es lptrevijano y me encantan sus DIY"s, sus trucos...¡todo! El vídeo que hoy os traigo ...

Dentro de los productos que se utilizan habitualmente en la cosmética convencional, hay sustancias que no siempre son del todo recomendables para el uso continuo, por el riesgo de toxicidad a largo plazo. No es la cantidad de sustancias que se absorben un día, de un producto, ya que sanidad permite un mínimo que por sí sólo no es dañino, sino la suma de un poco de cada cosa, entre cremas, champús, ...

Si en tu trabajo eres de los que pasas 8 horas frente a un computador, o simplemente sentado en un escritorio tienes que saber que eso tiene un terrible impacto en tu figura. La falta de tiempo libre te mantiene alejado del gimnasio pero igual no es excusa para que no te ocupes de tu figura. Hay métodos para cuidarse incluso estando dentro de una oficina. Y aquí te dejaremos un par de tips fitness ...

La importancia del autoconocimiento y cómo desarrollar nuestra inteligencia emocional.  Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Aprender a reconocer, comprender y regular nuestras emociones es clave para disfrutar de una vida mucho más plena desde el autoconocimiento, seguridad y consciencia, y para ello, la intelig ...

Sentirse motivado a la hora de hacer ejercicio es algo que todos queremos conseguir en algún momento, pero es muy complicado y no porque no se pueda lograr, sino porque nos enfocamos mal en lo que queremos conseguir y nuestro cuerpo asocia la práctica del ejercicio con algo malo, eso hace que al cabo de un tiempo tan solo pensar en el ejercicio nos dé palpitaciones. Hacer ejercicio, además de con ...