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6 ejercicios para eliminar las arrugas faciales

Las arrugas en la frente suelen ser las primeras que aparecen en nuestra cara con esas líneas tan marcadas que pueden resultarnos poco estéticas. Normalmente surgen por el paso de los años, pero hay personas que, por sus rasgos o expresiones faciales, empiezan a tenerlas desde jóvenes. Para combatirlas y retrasar su aparición es recomendable seguir una dieta rica en vitamina C y E que se puede en ...

Remedios caseros para el rostro y el cuerpo adelgazar alimentación sana ...

Alimentos para tener un vientre plano

Tener un vientre plano y evitar la aparición de los temidos “michelines” es algo que muchas personas desean.Si quieres saber cómo bajar de peso de un modo eficaz y saludable, conocer cuáles son los mejores alimentos para tener un vientre plano te será de gran ayuda.Anímate a incluir estos ingredientes en tu dieta y a presumir de un vientre plano, liso y libre de grasas en muy poco tiempo.Pero recu ...

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Oitoum – Deporte y moda

En los últimos años se ha experimentado un auge del fitness, siendo cada vez más el número de chicas que practican deporte y llevan un estilo de vida saludable. Probablemente si preguntásemos a una persona mayor sobre que indumentaria utilizaría para salir a correr o ir al gimnasio le vendría a la mente del típico chandal liso, sobrio y poco favorecedor, pero ahora esta situación se ha revertido g ...

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Beneficios y propiedades de la Nectarina

De color rojo brillante, jugosa, carnosa, piel lisa y redondeada, son algunas de las características de la nectarina conocida también como pavía, una fruta que puede consumirse durante la gran parte del año (primavera, verano). Hay muchas formas de degustar esta delicia, frescas, en conservas, mermeladas, confituras, jaleas, en bizcochos y tartas a todos les aportara un sabor exquisito. Aparte de ...

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Cómo prevenir las estrías

¿Quieres prevenir las estrías o eliminarlas?Si todavía luces un vientre limpio de estrías pero quieres conservarlo después de tu dieta o embarazo, aquí te diremos algunos trucos que te ayudarán a mantener la piel lisa y sana.Come sanoLa alimentación es muy importante para el peso, pero también para la piel. No se trata solamente de com ...

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Remedios con aceite de ricino

El aceite de ricino conocido también con el nombre de aceite de castor. Su uso como laxante natural ha sido utilizado por mucho tiempo y usado en exceso puede ser tóxico. El aceite de ricino promueve la circulación de la sangre y tiene poderes hidratantesTu pelo más liso de manera natural: Leer También>>Propiedades del aceite de ricinoReduce la sequedad El cabello queda sedo y brillante Ali ...

Fideuá al estilo Nutrición a las 6 mejillones nutrición ...

Alimentación y recetas 4. XX

¡Buenos días! Hoy os vamos a hablar de uno de los moluscos más consumidos en España, tanto en su forma fresca como en conservas, no es otro que el mejillón.Está formado por una concha y una masa visceral. La concha, de color negro azulado, es alargada y con dos valvas iguales. La superficie es sensiblemente lisa, marcándose únicamente las líneas concéntricas de crecimiento. Su carne es blanda y ju ...