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El pecho perfecto es el tuyo

Los cánones e ideales de belleza existen desde que el mundo es mundo. Preocupados por las proporciones y el equilibrio, los egipcios y griegos ya dan los primeros pasos en esta materia. Más de 2000 años después, muchas cosas han cambiado pero la imagen femenina sigue cuestionándose día tras día. Hoy os hablamos sobre una de las preocupaciones estéticas más frecuentes entre las mujeres y. ...

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¿Tu pecho te acompleja?

Uno de los grandes complejos que tienden a sufrir las mujeres tiene que ver con el tamaño del pecho. Por eso, en este post, queremos daros los mejores consejos posturales y de salud y algunos tips de moda para que este problema no afecte a vuestra autoestima.  Vivimos en una sociedad donde el aspecto físico juega un papel importante. Todos tenemos algún complejo que no nos hace sentir ...

Cirugía Mamaria

Las 9 cuestiones que no sabías de tus pechos

Ninguna mujer tiene los pechos iguales a otra, y tampoco ninguno de los dos pechos de una mujer es igual al otro. Esto hace a cada pecho único en el mundo. Tanto en la forma, como en el tamaño y en la distribución de sus tres componentes principales: grasa, piel y glándula mamaria. En este post vamos a ver más secretos que no conoces sobre tus pechos.1) Son asimétricos: un pecho siempre está más c ...

Entrenamiento pecho rutina

Rutina de pecho para principiantes

Para comenzar una buena rutina de ejercicios para pecho debemos hacerlo progresivamente para evitar lesionarnos, es muy importante que calientes y estires antes de comenzar a entrenar.Esta sencilla rutina para pecho puedes realizarla 2-3 veces por semanaAperturas en maquinasEn este ejercicio nos enfocamos en el pecho, este será el único que debe ejercer fuerza; realizando este ejercicio te dará má ...