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^TE DE PASIFLORA ^ Ideal para el insomnio.

Este te lo recomiendan siempre las abuelitas porque es la solución a tus noches en blanco. Hasta un libro se ha escrito y su autora, la Dra. Hyla Cass, lo ha titulado: “8 semanas para una salud vibrante” (8 Weeks to Vibrant Health). Beber 1 y ½ tazas (12 onzas) de te de pasiflora cada noche, puede ayudarte a conciliar el sueño dos veces mas rápido. Y es que esta yerba, hallad ...

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Cómo controlar el estrés con fitoterapia y alimentación

Tensión, irritabilidad, cansancio y ansiedad. Sentimientos normales que todos hemos sentido o sentiremos alguna vez.Lo malo es cuando se torna una costumbre que se traduce no solamente en sentimientos de temor, aprensión e incertidumbre sinó también con taquicardias, sensación de dificultad para respirar, transpiración, dolor de cabeza y temblores. Y a la larga pueden desembocar en subidas de tens ...

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Remedios de herbolario para el dolor de cabeza

El dolor de cabeza es una molestia que nos puede afectar por diversos motivos aunque no padezcamos migrañas con frecuencia. Las causas pueden ser muy diferentes, desde no dormir bien hasta pasar muchas horas delante del ordenador o estar sometido a mucha presión. Cuando esto nos sucede solemos recurrir a los medicamentos que todo el mundo tiene su botiquín como el ibuprofeno, por ejemplo. Pero, a ...