Salud

Diesalud Idea guardada 1 veces
La valoración media de 2 personas es: Excelente

¡¡Para adelgazar ponte guapa!!

adelgazar, dieta, salud, asesoría de imagen


Adelgazar: Imagino que much@s de vosotros os preguntareis que tiene que ver la Asesoría de Imagen Personal con adelgazar, las dietas, y la salud, que es en realidad el objetivo principal de Diesalud, y que es en realidad por lo que vosotros me conocéis.

Y ese es mi cometido ahora, explicaros y convenceros de que son dos puntos que están muy unidos, ya que la imagen personal es nuestra tarjeta de visita hacia el exterior.

¿En que se relaciona la Asesoría de Imagen con la dieta?

adelgazar, dieta, salud, asesoría de imagen


Llevo ya muchos años que me dedico a la alimentación y a la ardua tarea de intentar cambiar vuestros hábitos de alimentación y de vida.

Sé que es difícil, sé que hacéis un gran sacrificio y se que os cuesta mucho, porque el ambiente que os rodea no os lo pone fácil, en ocasiones os veis obligados a prescindir de reuniones familiares y amigos.

Y lo peor, es que cuando al fin conseguís bajar ese peso que tanto os molesta…¡¡ no pasa nada!! No se va el patito feo, no aparece la princesa, vuestra vida sigue igual que siempre, en definitiva no hay un cambio espectacular. Eso os produce frustración y desánimo, y así vuestra autoestima va dando vueltas en un círculo cerrado del cuál tenéis la sensación de que es imposible salir.

No se trata de adelgazar

Desde mi punto de vista profesional, eso ocurre porque partimos de premisas erróneas, vamos a perder peso, cuando en realidad lo primero que tenemos que hacer es hacernos varias preguntas básicas:

¿Por qué no me gusto?

¿Por qué tengo sobrepeso?

¿Es esta imagen la que quiero para mí y la que quiero que la gente vea de mí?

¿Me ve la gente como yo me veo?

¿Qué puedo hacer para cambiar mi imagen?

¿Por dónde he de empezar?
adelgazar, dieta, salud, asesoría de imagen
Una vez que hayas contestado a estas preguntas, posiblemente ya tengas claro algunas cosas, puede que ya hayas descubierto el camino a seguir. Quizás ya hayas entendido que la cosa no va de perder peso de una forma brusca y desencajada, sino más  bien de acudir a una persona especialista en la materia y que tras un análisis antropométrico te informa de una forma real cuál es tu estado de salud en cuanto al sobrepeso.

Tras ese primer paso crucial e imprescindible ver de qué forma podemos mejorar aquello que no nos gusta de nuestro cuerpo y, por supuesto, potenciar aquello que nos gusta.

¿Ves? Pues ahí es donde entra la función de la Asesoría de Imagen personal, determinando cuales son los colores que más te favorecen, analizando tu cuerpo para decirte que tipo de vestimenta te sienta mejor y cual no debes ponerte nunca y determinar que estilo de ropa sienta mejor a tu personalidad, de esta forma atraeremos nuestra atención, y la de los demás a aquellas partes de ti que estés interesad@ en mostrar más, porque son con lo que tú te sientes más a gusto.

¿En que me puede ayudar la Asesoría de Imagen?

La Asesoría de Imagen te ayudara a salir de esa zona de confort en la que te has acostumbrado a vivir, dejarás por fin atrás el vaquero y la camiseta negra y sacarás la preciosa mariposa de lindos colores que hay dentro de ti.

Puede que todo esto te siga pareciendo algo frívolo, algo que dejas para los actores y el mundo de la jet set, pero debes pensar: ¿Qué tienen ellos para que estén ahí, y tú no?, puede que ellos hayan aprendido a ofrecer al mundo su mejor imagen. ¿Quieres ser tú también una de esas personas que están dispuestas a sacar lo mejor de si mism@ y ofrecérselo al mundo??



Fuente: este post proviene de Diesalud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Día mundial del corazón

29 DE SEPTIEMBRE DE 2018 FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, y cuando digo perfecta no quiero decir a nuestro gusto, puede que no estemos muy de acuerdo con nuestra e ...

Una manzana... aleja al médico

Este dicho inglés tiene detrás una serie importante de investigaciones que demuestran los beneficios de esta fruta, que últimamente parece que está siendo relegada por ese sinfín de frutas exóticas qu ...

Etiquetas: Sin categoría

Recomendamos

Relacionado

Naturmarket

Ponte guapa con GUAM

¡Di adiós a las arrugas, la celulitis, la piel seca….! La acumulación de grasa en células específicas produce la celulitis. Los adipocitos se dilatan y  provocan el aspecto fácido o “piel de naranja” producto de una degeneración del tejido adiposo. Lo cual es algo que toda mujer desea eliminar de su cuerpo, al igual que las arrugas. No obstante, contra el envejecimiento natural l ...

no mas excusas!

ponte guapa y corre!

Buenos días chic@s y feliz domingo! antes de nada, como podéis ver he cambiado mi imagen principal, espero que os guste ya que esta me ha parecido mas personal que la que tenía puesta anteriormente. Bueno, no me enrollo mas. Me gustaría haceros una pregunta: ¿Que imagen física tenéis del deporte? es decir, cuando pensamos en deporte ¿qué se nos viene a la cabeza? seguramente la mayoría penséis en ...

general bajar de peso dietas efectivas ...

Dieta Mediterránea Para Adelgazar

Los resultados que obtendrás con la dieta mediterránea para adelgazar que te recomendaremos a continuación, serán óptimos, te recomendamos realizar una rutina de ejercicios para mejorar los resultados, y también no excederte en el consumo de los alimentos que te recomendamos. La composición de los alimentos para la dieta mediterránea para adelgazar son los siguientes: Permitidos. Frutas, verduras, ...

general perder peso

CEBOLLA PARA ADELGAZAR

La cebolla como sabéis es una planta pequeña, esta se recolecta a finales de primavera y las cebollas de color se recogen a finales de verano. Es una planta herbácea con propiedades medicinales es muy buena para la tos, catarros, resfriados, gripes, bronquitis os aseguro que la cebolla os dará un alivio. Puedes tomar jugo de cebolla con jugo de limón y dos cucharadas de miel lo tomas caliente y te ...

deporte ponerse en forma sumplementacion deportiva

l carnitina para adelgazar

¿Alguna vez te has planteado tomar l carnitina para adelgazar más rapidamente? Cuántas veces has visto en el gimnasio alguna de esas máquinas que hay en la entrada con suplementación deportiva: barritas de proteína, bebidas energéticas y bebidas isotónicas con un componente ?milagroso?: La L Carnitina. Seguro que tu entrenador personal te ha recomendado que comiences un entrenamiento con el estóma ...

deporte training

Ejercicios para Adelgazar

¿Qué Ejercicios puedes hacer para adelgazar?  ¿Quién no se ha planteado alguna vez el ponerse en forma en casa? Por más que busquemos contras, lo cierto es que los beneficios de entrenar y hacer ejercicios en casa ganan por goleada: te ahorras el dinero de la cuota al mes que va al gimnasio te ahorras el tiempo de tener que trasladarte de un sitio al gimnasio para entrenar, en un tiempo determinad ...

general bajar de peso con canela beneficios de la canela ...

Canela para adelgazar

Canela para adelgazar ¿Qué es la canela? La canela, procedente de Sri Lanka, es un árbol perenne que se utiliza como especia por su corteza interna, que se extrae pelando y frotando las ramas. Entre sus propiedades principales se podría decir que es digestiva, antibacteriana, antifúngica, anticoagulante, relajante, antiesclerótica y también antitrombótica, por lo que es muy útil para prevenir y ...

general alimentación ejercicio ...

Tips para adelgazar (I)

Está claro, no? Si quiero adelgazar lo que tengo que hacer es matarme de hambre, no..? Pues no!! Aquí van algunos consejos para bajar de peso… y nada de morirse de hambre. Agua, agua y más agua. Unos 2 litros al día. Puedes contar como agua las infusiones… pero nunca otro tipo de bebidas. Nada de saltarse comidas. Nunca. O nuestro cuerpo se pondrá a ahorrar y acumulará todo lo que le ...

general adelgazar bajar de peso ...

¿Qué almorzar para adelgazar?

5 almuerzos saludables para perder peso. En la entrada vais a encontrar fotos y explicaciones para cocinar de forma sencilla los platos. Hola, ¿Qué tal el fin de semana? Por aquí con la maratón tenemos música para amenizarnos la mañana desde las 8:30, jajajaja. Somos mucha la gente que nos cuidamos porque queremos mantener un peso sano o adelgazar. Por otra parte muchas personas piensan que por s ...

deporte dietas para ponerse en forma ...

Infusiones para adelgazar

Seguramente habrás escuchado esto de que estamos compuestos de un 80% de agua. Lo cierto es que son muchas las cifras que se barajan, pero todas ellas apuntan a que nuestro organismo necesita líquido para sobrevivir. Hemos inventado varias fórmulas para hidratarnos: agua con sabores, refrescos y zumos con o sin azúcar o preparados lácteos. Una en particular es muy recurrida por las personas que bu ...