Salud

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ORGANIZACIÓN: Así organizo mis semanas

Efectivamente, la semana empieza el lunes, pero para mi el domingo es el día clave.El domingo, un día que suele ser odiado por muchos... y no tiene sentido, sigue siendo un día festivo!!!Es un día de relax, de familia, de cosas tranquilas... me gusta acostarme pronto y con toda la semana organizada para evitar agobios. Os cuento cómo lo hago:Empieza las tareas habituales mucho más temprano; el bañ ...

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Cómo Mejorar la Organización del Tiempo en 2016

El inicio de un nuevo año es una invitación para hacer las cosas del mejor modo posible puesto que el salto de página en el calendario es una invitación para vivir de un modo más consciente y hacer las cosas de otra manera. De hecho, en el inicio de un nuevo año deberíamos plantearnos cómo queremos repartir nuestros tiempos y cómo podemos optimizar mejor los días. Un día tiene un valor infinito si ...

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Prevenir está en tus manos – Cáncer de Seno

¡Prevenir está en tus manos!.Día Internacional de la lucha contra el cáncer de seno– Octubre 19 –. Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer de seno es el más común entre las mujeres en todo el mundo, y está aumentando especialmente en los países en desarrollo, donde la mayoría de los casos se diagnostican en fases avanzadas. La autoexploración periódica es un hábito que deb ...

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El 61% de la población adulta española sufre sobrepeso u obesidad

Según un estudio sobre Hábitos Alimentarios y Estado Nutricional de la Población Española, un 61% de la población de España, en edades de entre los 25 y los 64 años, sufre sobrepeso u obesidad. Es de destacar que afecta más a los hombres, en un 70%, y a las mujeres, en un 53%.Para tratar de frenar esta enfermedad, los diversos agentes del sector establecen que hay que concienciar a la población en ...

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FECAM: Deporte inclusivo, espíritu de igualdad

El Presidente de la Federación de Deportes para Personas con Discapacidad Intelectual de Castilla-La Mancha (FECAM), Eloy Molina, nos habla sobre los objetivos, valores y actividades que mueven a ésta organización para mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad y sus familias. Lee más artículos sobre asociaciones de pacientes.Mujer y DeporteFuente: FECAM¿Qué es FECAM? Fecam es la. ...

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El ajo

El ajo es un vegetal que pertenece a la clase allium de plantas bulbosas, las cuales también incluyen a las cebollas, los cebollinos, los puerros y las cebolletas (cebollín, cebollinas o cebollas de verdeo). Se usa como condimento al cocinar y es uno de los remedios más poderosos que nos ofrece la naturaleza. Su olor y sabor característico proviene de los compuestos de azufre formados a partir de ...