Aprende todo sobre el enjuage bucal con aceite de coco

En el vídeo de hoy en Remedios caseros con Merce os hablo de algunos de los beneficios de hacer en casa un enjuage bucal con un sólo ingrediente, el aceite de coco orgánico.

Ante todo aclarar que siempre hay que ir al dentista por lo menos una vez al año para ver qué todo esté correcto. Este tipo de remedios caseros está bien hacerlos como ayuda, pero si tenemos algún problema nuestro dentista sabrá solucionarlo.

El enjuage bucal con aceite de coco es muy sencillo, se hace con una sola cucharada de aceite de coco no pasa nada que esté aún sólido o líquido, nos metemos una cucharada en la boca y lo matemos mientras lo movemos por la boca 20 minutos.

Es mucho tiempo y seguramente no aguantemos tanto al principio, pero podemos empezar por 5 minutos e ir subiendo poco a poco.

Os explico bien los beneficios en el vídeo pero añado aquí otro; ayuda a tener los dientes más blancos ya que se va llevando la suciedad que a lo mejor sólo con el cepillado no podríamos.
Lo mejor de este método es hacerlo al levantarnos, luego debemos escupirlo pero NO por el desagüe porque se solidifica y podríamos atascar las tuberías, hay que echarlo en la papelera.

Luego dejamos pasar media hora antes de desayunar o lavarnos los dientes. Espero que este enjuague bucal con aceite de coco sea tan bueno para ustedes como para mi. 

Podéis ver más remedios caseros en mi canal de youtube Remedios caseros con Merce.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy me gustaría compartir con vosotras algunos de los errores más comunes que creo que cometemos o se suelen cometer al limpiar nuestro hogar. Os animo a que os suscribáis a mi canal para ver más víde ...

Recomendamos

Relacionado

belleza consejos de salud dolores comunes ...

¡Hola a todos! Espero que tengáis un buen día. Os espero por mi canal : Remedios caseros con Merce. Hoy me gustaría enseñaros el método "oil pulling" o enjuage bucal con aceite de coco. A mi me ha ayudado mucho con mi dolor de muelas, ya que me están saliendo las del juicio y mi dentista me dijo que no puede hacer nada hasta que me salgan más. Simplemente si me duele tomarme algo que cal ...

Mis recetas Bienestar total Lo probé y funciona ...

Hoy te traigo una receta ayurvédica que tiene más de 3000 años de antigüedad, y que hoy hace furor entre las estrellas de Hollywood, el “Oil pulling”. Y te preguntarás ¿Qué es eso? Pues aquí te lo cuento. El Oil Pulling es una práctica, con la que se consigue sobre todo eliminar las bacterias que tenemos en la boca, y también en nuestro cuerpo, obteniendo así un montón de beneficios co ...