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Autoayuda felicidad

La obsesión por alcanzar la felicidad te aleja de ella

La felicidad es una cosa. Y la obsesión por ella es otra distinta. Sin embargo, esta obsesión es muy frecuente en un tiempo en el que las redes sociales están llenas de mensajes de amor muy bonitos en la teoría pero más difíciles en la práctica. La felicidad eterna no existe. Así como existen distintas formas de bienestar, y no todas ellas pasan por estar flotando en las nubes. En la tristeza tamb ...

Autoayuda obsesiones

Cómo Poner Freno a una Obsesión

Cuando una persona se siente obsesionada por un tema en concreto, siente que su mente no puede dejar de dar vueltas y vueltas en torno a ese asunto que condiciona su vida presente. Es decir, la obsesión se convierte en el centro vital y la persona no se siente dueña de controlarla sino esclava. Por esta razón, se trata de hacer un giro en este mapa del mundo para lograr desplazar este centro de at ...

psicología coaching trastornos alimenticios ...

Ortorexia: obsesión patológica por la comida saludable

En esta ocasión nuestra querida Psico_Rebeca nos habla sobre la obsesión de comer sano, es decir sobre la Ortorexia, a continuación: Es un trastorno alimentario donde existe una obsesión patológica por la comida saludable, que incluso puede llevar a la desnutrición u otras complicaciones La clave de este trastorno es la OBSESIÓN, no estoy diciendo que comer saludable sea malo. Sino que estas. ...

pensamientos íntimos general

Obsesiones Obsesivas

Buenos días chic@s, decirme con toda confianza si no habéis pensado por un momento que nos estamos perdiendo entre lo absurdo y el extremo obsesivo de verse delgada.Desde mi humilde opinión, y siempre hablando desde mis pensamientos personales, e de confesaros que los cánones de belleza a los que nos vemos sometid@s, son antinaturales y poco saludables.Sé que debemos cuidar nuestra alimentación, p ...