Tercera Edad
7 ejercicios para personas mayores de 80 años
Muchas personas piensan que en la vejez no se puede llevar una vida activa. Sin embargo, el deporte no depende de la edad de quien lo practica. Te lo demostramos en este post.
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Deterioro cognoscitivo y demencia inicial en la tercera edad
Hablamos de la pérdida paulatina de las funciones mentales en personas de la tercera edad.
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La dieta recomendada durante la tercera edad
Consejos básicos para que la dieta ayude a impulsar una tercera edad plena y feliz.
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Claves de nutrición para personas mayores y funciones del dietista en una residencia
El cuerpo, con la edad, deja de funcionar de manera óptima. De tal forma, la nutrición se convierte en una de las claves para asegurar un estado de salud adecuado.
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Actividad física en la tercera edad
Porque la tercera edad también puede ser una etapa vital maravillosa, descubre de qué forma influye la actividad física y sé (mucho más) feliz.
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Actividad física: mucho más que saludable para las personas de la tercera edad
Descubre cuáles son los beneficios que la actividad física podría tener en las personas mayores.
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Preguntas y respuestas sobre la prevención de caídas en la tercera edad
Para poder reducir el riesgo de caídas durante la tercera edad, resulta clave entender y comprender la situación de las personas mayores. Este artículo te ayudará a conseguirlo.
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Cómo ralentizar la pérdida de memoria en las personas mayores
Estas son las recomendaciones de los especialistas para prevenir o ralentizar el desarrollo de los problemas de memoria, e incluso el Alzheimer, en personas de la tercera edad.
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Cambiar el pañal a una persona mayor acostada sin manchar las sábanas ¡y sin ayuda!
Cuando un adulto no puede valerse por sí mismo, tareas tan rutinarias como hacer la cama pueden convertirse en una auténtica odisea. En este caso, aquellos que tengáis que hacer frente al cambio de pañal sabréis a lo que nos referimos, así que apuntad estos consejos.
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¿Cómo debe ser la dieta en la tercera edad?
En la tercera edad, hay que tener en cuenta que el envejecimiento implica numerosos cambios que hacen necesario tener unos buenos hábitos alimenticios y practicar actividad física regular. Hoy te mostramos la dieta perfecta.
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Consejos para cuidar a un anciano: aseo e higiene
La higiene y el aseo son fundamentales a lo largo de nuestra vida, pero su importancia aumenta cuando alcanzamos la senectud. Limpiar adecuadamente a un anciano puede convertirse en un reto, esta información os resultará de utilidad.