7 ejercicios para personas mayores de 80 años
Muchas personas piensan que en la vejez no se puede llevar una vida activa. Sin embargo, el deporte no depende de la edad de quien lo practica. Te lo demostramos en este post.
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El cuerpo, con la edad, deja de funcionar de manera óptima. De tal forma, la nutrición se convierte en una de las claves para asegurar un estado de salud adecuado.
¿Alguna vez se preguntaron porque se producen continuas caídas en viviendas no asistidas? ¿Siendo este un lugar tan seguro para la integridad del adulto mayor? Para poder entender, comprender y reducir el riesgo de caídas se presenta un dinámico preguntas y respuestas con el fin de generar un ambiente de seguridad en el hogar. También a la vez, buscamos prepararlos en ma ...
La higiene y el aseo son fundamentales a lo largo de nuestra vida, pero su importancia aumenta cuando alcanzamos la senectud. Limpiar adecuadamente a un anciano puede convertirse en un reto, esta información os resultará de utilidad.
Descubre qué ejercicios son los más adecuados si pasas los 60 años: ¡apuesta por al vida saludable y el cuerpo ágil!
Porque el colesterol alto no debe ser tomado como algo baladí, descubre los síntomas que alertan de un problema serio que conviene tratar antes de que sea demasiado tarde.
En la tercera edad, hay que tener en cuenta que el envejecimiento implica numerosos cambios que hacen necesario tener unos buenos hábitos alimenticios y practicar actividad física regular. Hoy te mostramos la dieta perfecta.
Ni los elefantes tendrán tanta memoria como tú después de probar estos remedios caseros ;)
Keeling vive en el Bronx y tiene 100 años, a pesar de su edad, cada domingo sale a correr, compite y vive de forma plena y saludable. ¡Descubre sus trucos y su apasionante historia!
Un estudio de The Gerontologist confirma que tener que cuidar de un perro ayuda a asegurar la actividad física mínima necesaria para mantenerse saludable.
¡La jubilación no significa el final del mundo! No te pierdas este post con algunos consejos que te harán reflexionar