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Notas de salud Cefalea Migraña

Cefalea: tipos, tratamiento y recomendaciones fáciles de seguir

El dolor de cabeza o cefalea, es patología muy frecuente a nivel mundial, que puede llegar incluso a ser incapacitante en personas que sufren de esta de forma crónica y que además cursan con una nula o poca repuestas a medicamentos para frenar estos dolores.La prevalencia mundial de las cefaleas son del 50% en la población adulta, según datos de la Organización Mundial de la Salud, adultos de entr ...

Notas de salud

Mucha luz eléctrica antes de acostarse puede disminuir la calidad de sueño

Una investigación reciente apunta que la calidad de nuestro sueño se puede ver influenciada sensiblemente por la cantidad de luz eléctrica a la que nos exponemos.Cuando nos exponemos a la luz eléctrica disminuye la producción de melatonina en el cerebro, que es importante para la debida programación de los patrones de sueño.También podría afectar otros procesos fisiológicos donde la melatonina act ...

Notas de salud enfermedades respiratorias gripe ...

Resfriado común y otras enfermedades respiratorias

Las enfermedades respiratorias, son las entidades que más prevalencia tienen en los niños en edad pediátrica, sobre todo el resfriado común.Es muy común que los niños tiendan a sufrir de afecciones respiratorias especialmente en épocas de frio.Y en la consulta medica, se suelen abarrotar de padres angustiados con las enfermedades respiratorias de sus niños.Queriendo lograr una solución simple y rá ...

Notas de salud Alérgias Asma

¿Qué es el asma? Así se vive con ella

Asma, una enfermedad crónica pulmonar que causa problemas respiratorios, que no son del todo grave pero que se debe saber controlar para no pasar malos ratos.Aunque las tasas de mortalidad por asma son relativamente bajas, según la OMS el año pasado cerca de 250 000 personas perdieron la vida a causa de el asma.El asma es una enfermedad recurrente, es decir que esta presente durante intervalos de. ...

Notas de salud

Consejos para limpiar los dientes naturalmente

Con el consumo de algunos alimentos, bebidas y con el paso de los años, los dientes tienden a mancharse o ponerse amarillentos o mancharse. Algo curioso es que también los enjuagues bucales pueden mancharlos. Es por eso que hoy les traemos Consejos para limpiar los dientes naturalmente. Sin dudas, uno de los peores causantes de las manchas en los dientes es el cigarrillo, además de que es perjudic ...

Notas de salud

Están sus hijos tan sanos como parecen?

Cuando pensamos en la desnutrición, normalmente imaginamos niños hambrientos que están prácticamente en los huesitos – una clara señal de que no están recibiendo suficiente alimento.Pero ese no es siempre el caso. La mayoría de las veces, la desnutrición no es fácilmente reconocible. Esta podría ser la razón por la cual algunos niños que parecen saludables en realidad están desnutridos.Podrí ...

Notas de salud

El mito del shampoo sin sal (champú)

Se desconoce su origen, pero sin duda, en algunos países a los consumidores se les está vendiendo la idea del uso del shampoo sin sal como el salvador de los cabellos resecos. En lugar de una preocupación centrada en los ingredientes del champú, lo que se observa es que la atención se dirige sólo a la falta de uno de ellos: cloruro de sodio o también llamado SAL.El cloruro de sodio, fórmula molecu ...