Salud

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5 consejos para volver a la rutina diaria

Y sí, ya llegó el fin de febrero y con ello el fin de las vacaciones de verano. Algunas ya tuvimos que estudiar para finales hace poco, pero el hecho de no tener que ir a clases o incluso trabajar, nos da esa pequeña vibra de todavía puedo relajarme un poco más.En marzo es cuando decimos "comenzó o el año" o "a principio de año", a pesar de que sea el tercer mes. ¿No les pasa que la última semana. ...

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7 razones para dejar la multitarea ahora mismo

Frecuentemente, en el trabajo se reconoce a gente capaz de realizar varias tareas a la vez como los héroes de la multitarea.Sin embargo, ¿son realmente héroes?En realidad, la multitarea en el trabajo generalmente es enemiga de la productividad por lo que si eres de los que se jactan de realizar muchas actividades a la vez, tal vez debieras revisar tus creencias. Aquí tienes 7 poderosas razones pa ...

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Receta de Ají Picante – Casero y Fácil

Que maravilloso viernes con sabor a sábado. En una semana maravillosa viajando por Europa, sí. sí, por Europa, teníamos ganas de salir de España con nuestra receta de hoy. Pero en vez de irnos a los fríos del norte europeo, hemos preferido movernos por tierras más cálidas. Por eso nos hemos inspirado en tierras Colombinas, tierras de mucha calor y mejores personas. Por ello vamos a hacer nuestra v ...

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5 hábitos en los que malgastamos el tiempo

Nacemos para vivir, por eso el capital más importante que tenemos es el tiempo. No le sobraba razón al artistas Facundo Cabral cuando nos ilustraba con estas palabras. Cuando somos jóvenes no le damos valor al peso que tiene el tiempo en nuestra existencia, supongo que todo nos parece eterno. No obstante, el devenir de los acontecimientos nos hace ver que todo lo que nos rodea es caduco: la comida ...