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psicología psicología contemporánea reflexiones personales

Vampiros Emocionales

Buenos días chic@s, en este vorágine diaria, conflictos internos, externos, energías que fluyen de forma Positiva o Inversa, en esta jungla donde convivimos, vivimos y nos relacionamos....en este viaje efímero e intenso, en este viaje, nuestro viaje, no estamos solos, ese Aura tan personal, siempre nos acompaña. Hoy si me permitís, tocaré junto a vosotr@s esa tecla de la Psicología Contemporánea q ...

compasión-esp Confianza Siente ...

Cómo influye el sufrimiento emocional en el crecimiento interior

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.Buda GautamaFuente: Pixabay AlexisBuda nos hizo llegar hasta nuestros días esta frase tan simple pero a la vez tan llena de sabiduría, después de mucho meditar y conectar con el dolor del ser humano. La vida humana está en constante cambio, nada es eterno, ni nosotros mismos, nada malo que nos ocurra puede durar para siempre. Lo que nos quiso tran ...

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Depredador emocional

Al igual que los animales, los depredadores humanos van a por las personas más apetitosas. Sus objetivos son aquellas personas que tienen las características que envidian: la amabilidad, el carisma o fuerza de voluntad. Personas felices que han tenido la desgracia de cruzarse en su camino.Habitualmente consiguen cobijo en este tipo de personas, se arriman a un buen árbol no para resguardarse sino. ...

Coaching

Cambia tu vida con el coaching emocional

¿Sabes qué es el coaching emocional? ¿crees que te conoces al 100% y has dado lo mejor de ti en la vida? Quizás, al leer este post, cambies tu forma de pensar. Léelo y cambia tu presente ahora.También te puede interesar: ¿Qué es el coaching?¿Te imaginas recorrer el camino entre la persona que eres y la que te gustaría ser? El coaching emocional te puede ayudar en ese proceso de autoconocimiento pa ...

Inteligencia emocional y coaching

Los grandes hábitos de las personas con alta inteligencia emocional

Hoy vamos a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida. Sabes que en Un Universo Mejor intentamos poner nuestro granito de arena ayudarte a que mejore tu vida, a que tu travesía hacia la felicidad tenga el camino más despejado. Y una de las grandes herramientas que tenemos las personas para hacerlo es la de la gestión emocional.Habitualmente se suele decir que una person ...

Nuevas entradas

Cómo entender los cambios emocionales

¿Te cuesta comprender los cambios emocionales?En tu mente, todo pensamiento o estado emocional es algo pasajero. Nada permanece.El problema es que te identificas con esos estado temporales como si fueran permanentes o fueran tu verdadera naturaleza.Pero si observas esto no es así. Todo cambia y el sentimiento que tenías ayer ahora es distinto. Puedes cambiar de lo malo a lo bueno o viceversa. De l ...

Articulos de Psicologia Curiosidades de psicologia Psiquiatría

El impacto mental y emocional del estrés

Los investigadores en el campo de la psiconeuroinmunología (PNI) estudian las formas en que el sistema inmunológico y el sistema nervioso se comunican entre sí y afectan la salud mental y emocional de las personas. A pesar de que el campo es relativamente nuevo, muchos estudios han sido diseñados para examinar la influencia de los sistemas inmune y nervioso sobre las consecuencias psicológicas del ...

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Intimidad emocional para recuperar la chispa en una relación de pareja

Si tu matrimonio ha tocado fondo, tienes que creer que se puede.La intimidad es un ingrediente que falta en la gran mayoría de los matrimonios en problemas. Tiene que haber un nivel de intimidad para que un matrimonio sea feliz, que va más allá de lo físico y lo emocional.Tienes que preguntarte "¿Mi matrimonio sufre de una falta de intimidad?"Cuando te encuentras con tu cónyuge, ¿te abres con él?¿ ...

Autoayuda navidad regalos

8 regalos emocionales para Navidad

La Navidad es una de las épocas más emocionales del año, momento en el que se incrementa el consumo de regalos que, en pocos casos, cubren vacíos emocionales. Es decir, el consumo como materialismo, no es el camino para cubrir esas necesidades internas. No es que el consumo sea malo, sino que, en ocasiones, se convierte en un fin y no en un medio. Es decir, además de un regalo material, también es ...