Salud

mousse de chocolate light

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navidad recetas light chupachups de manzana en salsa de mango ...

Postres con fruta para Navidad: fáciles y ligeros

En Navidad, podemos hacer un break y dejar de contar calorías, ahora bien, lo ideal es apostar por opciones caseras, sobre todo en lo que al dulce se refiere. Estos postres con fruta son una muy buena alternativa.

Artículos de nutrición etiquetas etiquetas nutricionales ...

Etiquetas nutricionales trampa

Una de las partes fundamentales en la educación nutricional es aprender a interpretar la información que hay en el etiquetado de los alimentos que adquirimos.Ya hemos hablado más veces en la revista del etiquetado nutricional y hoy os queremos hablar de algunas etiquetas que no son lo que parecen:Hay que tener en cuenta que la etiqueta del producto, además de darnos información sobre calorías, cad ...

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Comer sano, comer menos, consejos para una vida sana.

Difícil …sí!!, Imposible….no!! Difícil es aprender a comer nuevamente, luego de años de conducta adquirida en el entorno de nuestro hogar,                                             reuniones familiares, mesas de amigos, salidas semanales o mensuales, con el objeti ...