Salud

motivacion y accion

415 ideas encontradas en Salud.


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Bienestar Estilo de vida acción ...

50 citas estimulantes para ver la vida de otra forma

Inspirador, inspiradora: que inspira, especialmente ideas o sugerencias para la formación de organizaciones, corrientes o movimientos, o para la creación artística.A veces, cuando no encontramos bien nuestro propio camino, cuando nos cuesta solucionar cierto problema o acción, podría sernos útil algún consejo de alguien que nos hiciese ver diferentes formas para alcanzar la finalidad u objetivo qu ...

Mente acción y coaching

Manual rápido para encontrar paz interior

Necesito paz interior ¿Lo has dicho o pensado alguna vez?El ritmo de vida de alta velocidad que llevamos en el mundo actual así como la menor calidad de los momentos que vivimos, luchando por todo por insignificante que eso sea, posiblemente te haya hecho replantearte muchas cosas.Y seguramente esas palabras solicitando ayuda habrán quedado simplemente en una mera frase pronunciada o pensada en un ...

Mente acción y coaching

Los 3 pasos básicos para mejorar tu autoestima

Mejorar tu autoestima es uno de los principios elementales para alcanzar la felicidad. Una saludable autoestima tiene funciones psicológicas fundamentales: Satisfacer tu necesidad de sentirte bien contigo mismo Reducir el impacto de los rechazos y vaivenes que sufres en tu vida Protegerte del miedo y de la incertidumbre Motivarte a luchar por tus metas Imagino que dirás: Sí, si, pero…¿Qué. ...

Mente acción y coaching

7 frenos que puedes tener para alcanzar tus metas

Todos tenemos sueños, esparcidos por aquí y por allá. Sueños lejanos como las estrellas y otros muy cercanos alojados cerquita de nuestro corazón. Pero para llegar a ver estos sueños convertidos en realidad, para alcanzar tus metas, antes tenemos que vencer algunos guerreros que nos encontraremos en el camino. Y estos obstáculos muchas veces no somos capaces de ponerles cara.Hay muchos rivales que ...

Mente acción y coaching

El árbol de los amigos, un gran mensaje para la vida

Desde que nacemos todos empezamos a tallar con sentimientos propios y a veces encontrados, el árbol de los amigos de cada uno. Tanto tu vida, como la mía esta llena de encuentros con otras personas, seres que marcan nuestra existencia de una u otra forma, dejando recuerdos dulces, experiencias amargas, sabores alegres o indiferencia ausente, pero  cada persona que pasa por nuestra vida se lleva un ...

Mente acción y coaching

Cambiar hábitos: La guía definitiva

Si has comenzado a leer este post, posiblemente se deba a que quieres pegar un cambio de timón a tu vida. O quizás simplemente hacer ciertos retoques. O hayas intentado cambiar hábitos que tienes instalados en tu día a día sin el éxito esperado. En definitiva quieres ser libre.Sea por un motivo u otro, creo que estás en el sitio correcto.Sthepen R.Covey en su libro “Los 7 hábitos de las pers ...

Mente acción y coaching

7 pensamientos de Buda para transformar tu vida

Hoy quiero dejarte con unas lineas acerca de de la transformación de nuestra existencia, de la mejora de nuestra felicidad. Para ello te presento algunos pensamientos de Buda que te ayudarán a transformar tu vida. Te quiero pedir algo, que abras tu corazón y tu mente para recibir estas píldoras de sabiduría. Son solamente siete por lo que te voy a proponer un ejercicio de reflexión para toda la se ...