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El consumo moderado de carne es necesario para una dieta saludable

Hace unos días la Organización Mundial de la Salud, la OMS, anunció que comer carne procesada podía aumentar el riesgo de padecer cáncer de colon. Estas afirmaciones han desatado la polémica entre consumidores, nutricionistas y agentes de este sector donde todos coinciden en afirmar que llevar una dieta saludable depende de la variedad de alimentos que se tomen.El hecho de que la OMS equipare los. ...

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5 ejercicios moderados para enfrentar los síntomas de depresión

Fatima Batista Cuando sientas que los síntomas de depresión aparecen en tu vida, como las pérdidas emocionales, la pérdida de un trabajo, o la falta de capacidad de adaptación ante los cambios, échalos fuera con estos ejercicios mederados que te presentamos a continuación. ¿Se ha sentido cansado y estresado en el trabajo y en el momento en que llega a casa ves a tus  niños corriendo h ...

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Un consumo moderado de cerveza puede prevenir los riesgos de infartos al corazón y Alzheimer

La cerveza es utilizada en su mayoría de veces en ocasiones festivas, y en eventos sociales, no obstante existe una creencia que esta solo producen efectos negativos para la salud, pero esto es totalmente erróneo.Vídeo al final También te sugerimos leer: Como reconocer un ataque al corazón un mes antes de que suceda Pero ocurre, que la cerveza es perjudicial para la salud cuando es consumida en. ...

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*TOMAR CERVEZA 'MODERADAMENTE' PROTEGE AL CORAZON *

  El vino no es la única bebida alcohólica que en cantidades moderadas es buena para la salud, ya que la cerveza parece ejercer beneficios similares sobre el sistema cardiovascular. El epidemiólogo Simona Costanzo de la Fundación Giovanni Paolo II (Italia) llegó a dichas conclusiones tras analizar varias investigaciones enfocadas en las ventajas que el vino y la cerveza aportan a la sal ...

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5 formas de consumir menos carne (y ayudar al Planeta) sin volverse vegano

No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo.