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10 mitos sobre el periodo

Las mujeres occidentales tendemos 450 periodos a lo largo de nuestra vida, mientras que las mujeres prehistóricas solo menstruaron 50 veces durante sus vidas; pero ,aunque los tiempos han evolucionado, todavía existen muchas realidades y mentiras acerca del periodo. En este nuevo post, desgloso algunas falacias que nos han atormentado durante la pubertad sobre el periodo. 1. No puedes quedar e ...

Podcast

Dieta Atkins: mitos y verdades 

En el programa de hoy haremos un análisis sobre la famosa dieta Atkins, incluída dentro del saco de dietas milagro, aquellas que prometen hacerte bajar de peso en poco tiempo y cuyas consecuencias pueden ser devastadoras. La dieta Atkins, lanzada en 1972 por el cardiólogo estadounidense Robert C. Atkins con su libro titulado La revolución dietética del Dr. Atkins donde promovía una rápida perdida. ...

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Desterrando mitos sobre la congelación de alimentos

cLa conservación de los alimentos que consumimos siempre ha sido algo de gran interés, y existen, sin embargo, muchos mitos bastante extendidos que limitan nuestro potencial para el ahorro y un consumo responsable. A continuación veamos cuáles son estos mitos sobre la congelación de alimentos que a día de hoy ya no tienen validez.La forma correcta de cómo se han de congelar determinados productos. ...

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Mitos nutricionales

Este post es original de www.UniversoDeportivo.esLlega el fin de semana, ideal para practicar nuestra pasión, que es el deporte. Hoy vamos a hablar de mitos nutricionales, de la mano de nuestro nutricionista Manuel, que nos va a explicar algunas cosas que se oyen y se leen y que no son tan beneficios para nuestra salud como nos quieren ver. Mitos nutricionales frecuentesUno de los mitos nutriciona ...