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Algunos mitos sobre la alimentación

Lo que comemos, los que engordamos, las calorías… hay muchos falsos mitos que están relacionados con la alimentación y, que todavía, hoy en día, se siguen pensando y haciendo. Os contamos algunos de ellos.La creencia que el pan engorda es algo que todavía está en la mente de muchas personas. El pan en sí no engorda, pero puede hacerlo todo aquello que lo acompaña, especialmente si son embutidos y. ...

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La diabetes: Mitos y Realidades.

Te traemos varios mitos y realidades sobre la diabetes que suelen rondar por todos lados. Aclararemos tus dudas al respecto para que aprendas a diferenciarlas.A pesar de la tremenda cantidad de información médica que hay disponible para el público ahora, muchas ideas incorrectas aún persisten sobre la naturaleza y el tratamiento de la diabetes. Sigue leyendo como separar la realidad de la ficción. ...

Abierta

El mito de la opinión

La opinión puede cambiar de la noche a la mañana, pero no podemos cambiar la verdad. - J. Krishnamurti Nunca me han interesado las opiniones de los demás. Solamente sus conocimientos. ¿Qué me importa a mí, por ejemplo, tu "opinión" sobre el más allá, los ovnis, el amor, la guerra, la felicidad o la política? Si preg ...

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Desmontando los mitos sobre la leche

En los últimos años, se ha desarrollado una importante campaña contra uno de los alimentos básicos, consumidos por el hombre desde hace más de 8.000 años, la leche de vaca. En esta época en la que vivimos tan mediatizada, damos mucha importancia a lo que escuchamos en los medios, sin plantearnos si quiera la verdad de lo que oímos, y quién está detrás de las campañas de desinfo ...

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Mitos y errores de la nutrición deportiva

Bienvenidos a este artículo, en el que os voy a hablar sobre los varios mitos y errores que se cometen entorno a la nutrición deportiva!Empezaremos por algo básico que vemos diariamente en los supermercados y televisión: se trata de !los alimentos light! que dicen ser alimentos ligeros, bajos en grasa y su color suele ser rosa. Mucha gente se cree que estos alimentos adelgazan o no engordan, lo qu ...

Vida

El mito de fluir

Hoy quise escribir de un tema bastante común en el último tiempo y que tiene que ver con el concepto del fluir. Mucha gente dice que una vez que te alíneas con tu propósito, entonces todo se vuelve más fácil y que eso es un signo de que vas por buen camino. Pero este mito, en muchos casos es solo eso y peligrosamente una vía para que muchas personas renuncien antes de tiempo a una tarea importante ...

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Mitos de los alimentos

Parece un poco irreal que en una cadena de televisión pública se emita en horario de prime time un espacio en relación a nutrición, hasta aquí todo correcto y los nutricionistas un poco más felices de que se muestre educación nutricional desmintiendo o afirmando mitos sobre alimentación.La situación cambia cuando vemos que no aparecen nutricionistas en todo el programa, cuando estamos formados suf ...

Podcast

Mitos nutricionales

Este post es original de www.UniversoDeportivo.esLlega el fin de semana, ideal para practicar nuestra pasión, que es el deporte. Hoy vamos a hablar de mitos nutricionales, de la mano de nuestro nutricionista Manuel, que nos va a explicar algunas cosas que se oyen y se leen y que no son tan beneficios para nuestra salud como nos quieren ver. Mitos nutricionales frecuentesUno de los mitos nutriciona ...