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mermelada de mandarina

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Mermelada de mandarina, el secreto para correr mucho

Mermelada de mandarina. Numerosos estudios han confirmado que una dieta rica en sustancias antioxidantes ejerce un efecto protector frente al envejecimiento prematuro del organismo. Ya que estos componentes neutralizan el daño causado por los radicales libres y, así, protegen las estructuras celulares. Además, este tipo de alimentos no solo cuidan la salud, sino que mejoran la firmeza y el aspecto ...

Nutrición

Beneficios de comer mandarina

La mandarina es una de las frutas más consumidas a nivel mundial, esto es debido a su buen sabor, su facilidad de consumo y sus propiedades altamente benéficas para el organismo. El día de hoy te traemos los más importantes beneficios de comer mandarina.  ¿Cuántos conocias?Beneficios de comer mandarinaLa mandarina posee una enorme cantidad de vitamina C la cual fortalece al organismo, además su ju ...

PROPIEDADES CURATIVAS

Propiedades de la mandarina y el melón

MANDARINAS LA MANDARINAEsta fruta tiene grandes cantidades de vitamina C es recomendable comer entre 4 y 5 piezas de esta fruta al día para satisfacer las necesidades básicas del organismo.Tienen que tener un consumo prudente de la mandarina personas que están en periodos de lactancia, embarazo o fumadores, por sus cualidades como antioxidante es fundamental en el cuidado y prevención de enfermed ...

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Smoothie de leche de almendras sin azúcar, plátano y mandarina

Ingredientes:- 200 ml. de bebida de almendras sin azúcar Alpro de Central Lechera Asturiana.- 97 gr. de platano.- 112 gr. de arándanos.- 82 gr. de mandarina.Preparación: 1/ En un bol ponemos la leche de almendras, el plátano, los arándanos y la mandarina.Trituramos con la batidora todos los ingredientes y lo pasamos por el chino/colador.Finalmente servimos.

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La mandarina un buen aliado para nuestra alimentación

La mandarina es una rica fruta cargada de vitaminas B1, B2, B3, B6 y vitamina A, además tiene un alto contenido de fibra y de vitamina C. Otras de sus cualidades es que tiene un gran contenido de bromo que ayuda a conciliar mejor el sueño, por eso es ideal su consumo antes de dormir.Esta exótica fruta nos aporta el hierro necesario para la formación de enzimas que juegan un papel importante en nue ...

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Baño de mandarina para la prosperidad

En estos tiempos de recesión económica debemos mantener nuestro nivel de atracción de prosperidad al máximo!La mandarina es por el excelencia la fragancia que atrae la prosperidad, es por esto que cuando queremos que nuestra energía este enfocada en la atracción de la prosperidad debemos utilizar mandarina.Podemos utilizar la mandarina de diferentes formas:1. Pela una mandarina y toma la concha y. ...

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Smoothie de kale y mandarina para empezar el año

¿Ya hiciste la lista de metas y resoluciones para el 2016? Yo sigo en shock que ya estamos en el 2016, 2015 se me fue mas que volando. Dicen que la tierra últimamente gira más rápido…. ¿será?Lo que si, es que espero que ese año este lleno de cosas buenas para ti y tu familia, que este lleno de amor, éxitos y salud. Y que mejor manera para empezar el año que con un smoothie super rico y bien. ...

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Ensalada post-navideña con vinagreta de mandarina

La semana pasada hablábamos de propósitos de año nuevo, de por qué a veces nos resulta imposible cumplirlos, y como trazar un plan para acercarnos a nuestro objetivo.Si te has planteado mejorar tu alimentación, comenzar la dieta paleo, o un whole30, sólo te puedo recomendar una cosa (llámame pesada): planificación… ¡un plan, necesitas un plan!Mis consejos para conseguirlo: Tira ya toda la c ...

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Los plátanos y la Mandarinas, beneficios para nuestra salud

Los plátanos y la Mandarinas, beneficios para nuestra saludLos plátanos aportan energía, vitaminas, extraordinario y muy beneficios para nuestro organismo y muchísimo mas beneficios que podremos ver en el video a continuación, donde también hablaremos de las mandarinas, una fruta deliciosa y llena de enormes propiedades y beneficios para nuestra salud, muy rico en vitamina C y bajo en azucares; un ...