Salud

menstruacion de un dia

512 ideas encontradas en Salud.


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Menstruación para caballeros y una tarta para discutirlo

"Somos diferentes, más no desiguales"¡Levante la mano quien quisiera que los hombres menstruaran, aunque sea una vez! Obvio, soy la primera. Y no es por mala gente, ni mucho menos. Es nomás para ver si así obtendríamos un poco más de comprensión en esos días en que, debo decirlo, ni nosotras lo hacemos. Y no nos culpo...¿a alguien le enseñaron que menstruar es algo, además de natural; bello y mara ...

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Tips para sobrevivir a la menstruación

Cada mes se presenta, y pocas veces olvida su cita… Nos hace sentir cansadas y sin ganas de nada…Hoy te propongo unos pequeños tips que seguramente te ayuden a sentirte un poco mejor.Espero que si tu tienes alguno también lo compartas, un beso enorme miss glamouros@s Archivado en: Uncategorized Tagged: como aliviar el periodo, dolor menstrual, regla, sintomas menstruales, sintomas prem ...

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Cómo hacer para que la menstruación llegue

La menstruación se asocia con la fertilidad y es parte de la vida de una mujer. Este proceso hace que una mujer sienta una conexión con su cuerpo, pero en ocasiones puede llegar a ser muy frustrante, especialmente cuando sentimos que no tenemos ningún control sobre algo tan importante como nuestros períodos menstruales. Cada mujer tiene una visión diferente sobre los períodos menstruales, pero por ...

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Cómo aliviar el dolor durante la menstruación

Cada mes nos retorcemos, lloramos y hasta pataleamos, pues a muchas mujeres nos dan unos dolores tremendos en la parte baja del vientre cuando tenemos nuestro periodo. Así es, nos referimos a los cólicos. Si tú eres de las que se la pasan en cama todo el día a causa de esto, entonces este post es especial para ti. Estos cólicos pueden darse en mayor o menor intensidad dependiendo de la per ...

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Viajar con la menstruación sin morir en el intento

Hace unos días me tocó sobrevivir a la menstruación mientras pasaba por un momento agridulce durante un largo viaje y es por eso que hoy te voy a compartir cómo viajar con la menstruación sin morir en el intento.Cuando planeé irme de Venezuela no pude elegir la fecha del vuelo sino que tuve que adaptarme por lo que no pude dejar por fuera a la visita roja mensual sino que tuve que aceptar el hecho ...

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MENSTRUACIÓN y FITNESS (Guía Completa)

GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN - Ciclo menstrual En este vídeo te explicaremos cómo actúa tu cuerpo en cada etapa del ciclo menstrual, por qué actúa de tal manera y qué puedes hacer para sacarle el mayor partido a tu alimentación y entrenamiento. ​---------- Índice ---------- 0:05 Intro 0:44 Fases del ciclo Menstrual 1:32 Fase Menstrual - ¿Qué Ocurre? 1:56 Fase Menstrual ...

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La luna en ti: un recurso educativo sobre la menstruación 

La luna en ti es un documental que refleja la idea social que existe alrededor de la menstruación.En él, se plasman los tabúes que engloba este momento del ciclo femenino, los silencios y los simbolismos culturales que esconde. En todo este entramado, se esconden aspectos negativos que, en muchos casos, enturbian las vivencias menstruales y las expectativas ante su primera aparición.A través de es ...