Salud

mejorar el tránsito intestinal

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Estreñimiento y diarrea Limón Remedios caseros para el bienestar ...

Remedio casero para mejorar el tránsito intestinal con limón

Si quieres combatir el estreñimiento y estás buscando un remedio casero para mejorar el tránsito intestinal, el limón se convertirá en uno de tus mejores aliados.Esto es debido al ácido cítrico presente en este fruto, una sustancia que se ocupa de estimular el sistema digestivo y de facilitar la expulsión de toxinas del organismo.A la hora de preparar un remedio casero para mejorar el tránsito int ...

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¡Regula el tránsito intestinal!

Regular el tránsito intestinal es todo un reto, hay mucha gente que sufre este problema, de hecho afecta a cada cinco personas en España, y no sólo es molesto sinó que también puede afectar al peso y a la salud . Por eso es preciso seguir unos hábitos alimentarios saludables ricos en fibra para poder ir al lavabo cada día, que es lo recomendable.Pero realmente, se considera estreñimiento cuando ap ...

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Regula tu tránsito intestinal y consigue un vientre más plano, ¡Reduce volumen!

Vientre plano y regular el tránsito ​Hola!!!En esta ocasión vamos a intentar resolver un problema que a todas nos preocupa cuando nos ponemos frente a un espejo y es la zona abdominal, los gases y el estreñimiento.Todas las mujeres cuando nos ponemos una camiseta o un vestido algo ajustado nos molesta mucho vernos ese abultamiento a veces indiscriminado debido a los cicl ...

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Como mejorar el tránsito intestinal

El estreñimiento o problemas con el tránsito intestinal, es uno de los males que aqueja a muchas personas y el encontrar la solución correcta es de gran alivio.Sabemos que todos los organismo son diferentes, por lo que ha probado con otros consejos y no le ha dado resultado, le invito a que mire el siguiente vídeo donde le dará recomendaciones muy certeras, sobre que alimentos son los más adecuado ...

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¿Qué es la digestión en movimiento y por qué es importante?

La digestión tiene que ver con el movimiento, por un lado son los movimientos peristálticos los que nos ayudan a que los alimentos vayan pasando por el tubo digestivo y el estómago para poder ser absorbidos. Por otro lado, si no hacemos ejercicio físico estos movimientos del estómago e intestinos se hacen más lentos y empeora la digestión.La mayoría de nosotros hemos escuchado que para hacer la di ...

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¿Cómo eliminar el estreñimiento durante el embarazo?

Si estás embarazada y estás sufriendo unos días de estreñimiento, seguro que estás muy preocupada, ya que no querrás tomar nada que pueda afectar a tu hijo. Es por ello, por lo que a continuación te mostraremos una serie de remedios para ir al baño, a través de los cuales poder defecar sin problemas y todo ello sin tomar medicamentos que dañen a tu hijo. Remedios para el estreñimiento durante el. ...

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¡Es bueno practicar deporte!

Aquí estamos otra vez, deseando empezar otra semana más! Feliz Lunes a todos! Cada vez veo más runner (corredores) por la calle. ¡Vaya por donde vaya, te encuentras gente corriendo¡ ¡ Algunos con un ritmazo increíble ¡ y otros como yo, con un trote “cochinero”, penoso¡ Lo cierto es que lo importante es practicar algún deporte, y MOVERSE¡ Hay un refr ...

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Evitar el estreñimiento con hinojo

Evitar el estreñimiento usando remedios caseros nos ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a sentirnos bien todos los días. Además, acabar con esta afección no resulta complicado si se hace uso de los ingredientes naturales adecuados, muchos de los cuales están al alcance de todos nosotros en herbolarios, farmacias y supermercados a unos precios muy asequibles.Uno de los más efectivos para evita ...