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113 ideas encontradas en Salud.


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Columna vertebral: secreto para una buena salud

La columna vertebral está constituída por siete vértebras cervicales, doce vértebras dorsales, cinco lumbares y el sacro. De los agujeros de conjunción de las vértebras de toda la columna emergen las raíces de los nervios sensitivos y motores desde la médula espinal y que se dirigen o que vienen de la periferia, inervando la piel, glándulas sudoríparas y sebáceas, vasos sanguíneos y músculos de to ...

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Activando tu propio ser

¿Te gustaría vivir en plenitud?En filosofía hermética, esoterismo, trabajo interno (o desde lo interno) y miles de nombres más que se le han dado al estudio de lo profundo del Ser desde la Antigüedad hasta nuestros días, se hablaba del autoconocimiento como algo exclusivo de las élites, de esos pocos "iluminados" que conservaban ese saber para sí y lo compartían sólo con algunos elegidos. En las c ...

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OBJETIVOS DE LA TERAPÉUTICA CON ZEN SHIATSU

El primer objetivo del Zen Shiatsu es la aplicación de distintos tipos de presión para aliviar el cansancio, producir sensaciones agradables y estimular así el cuerpo para que desarrolle sus poderes innatos y naturales de auto-curación.Para estos fines, el Zen Shiatsu utiliza múltiples puntos en la superficie del cuerpo, cuya presión produce efectos muy importantes. Estos puntos actúan sobre múscu ...

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Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu (parte tercera)

"Enfermedades del sistema digestivoCuando alguien padece un problema intestinal o estomacal, instintivamente le tocamos la espalda para reconfortarle, o le pedimos que se tumbe boca arriba y le masajeamos suavemente el estómago. En el shiatsu, hacemos lo mismo. Con un suave masaje en la espalda con la palma de la mano, podemos obtener un diagnóstico completo del estado del paciente. Cuando esté má ...

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Relación entre los dolores comunes y el desequilibrio de órganos internos

¿Sabías que cada sentido tiene una relación directa con algún órgano interno de nuestro cuerpo? Por ejemplo, si tienes la vista cansada o los ojos demasiado secos, probablemente la energía del meridiano del hígado esté desequilibrada.

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Pollo a la cúrcuma, una receta antitumoral

El pollo a la cúrcuma es una receta rápida y fácil de preparar.El pollo a la cúrcuma es una receta considerada como antitumoral muy sencilla y de excelente sabor gracias a su ingrediente principal: la cúrcuma. Esta especia proviene de una raíz procedente de la India que tiene el mismo nombre, se deja secar y luego se pulveriza. Por su color amarillo característico, la cúrcuma también se conoce com ...

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Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu (XI)

"Problemas de sensibilidad cutáneaErupciones cutáneas y pie de atletaEstos problemas suelen deberse a una piel débil, carente de defensas contra las bacterias, o a una tensión psicológica. Una eliminación adecuada y una incapacidad para limpiar el organismo de toxinas contribuyen a debilitar aún más la resistencia del cuerpo. Los meridianos del intestino grueso y de los pulmones, ambos relacionado ...

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Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu (VII)

"Problemas del sistema nerviosoParálisis infantilLa parálisis puede provenir de un trastorno en el sistema nervioso central, apoplejía, polio, frío en las extremidades, neuritis o beriberi. A menudo está acompañada de fiebre alta, dolores, entumecimiento o contracciones musculares. La parálisis facial, problema corriente, se caracteriza por la falta de expresión, dificultad para cerrar los ojos o. ...

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MAKKO HO: ESTIRAMIENTOS DE LOS MERIDIANOS DE ENERGÍA

Hoy te traigo esta serie de ejercicios para que practiques cada día. Son muy breves y fáciles de realizar y te ayudarán a mejorar notablemente tu elasticidad y armonía. Notarás que al principio algunos te resultarán más fáciles de llevar a cabo que otros. Es normal, eso se debe al estado de los meridianos comprometidos en ese estiramiento en particular. Pero no te desanimes! la constancia y tus ga ...

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Enfermedades específicas para tratar con zen shiatsu V

"Trastornos de los órganos de la respiración y de la circulaciónHipertensión cardíaca Este problema, que llamo enfermedad de la civilización, proviene de una ansiedad obsesiva debida al desconocimiento del funcionamiento del corazón y a la creencia de que éste es la vida. El corazón se singuraliza por ser la expresión central de todo el cuerpo y por ello reacciona ante cualquier tipo de nerviosida ...