Salud

me afecta la suela de un zapato

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Analizando las partes de las zapatillas - Media suela

En este vídeo hablaremos sobre la parte media de la suela ya que en ella, se encuentra la mayor parte de la tecnología de las zapatillas, por lo que resulta la parte más interesante de todo calzado. Características de la media suela La media suela tiene una característica muy frecuente, ya que en casi todas las marcas se suele utilizar el mismo material, que es el EVA (derivado del petróleo) que. ...

consejos de salud psicología comunicación ...

La empatía y la comunicación

La empatía es una cualidad de la inteligencia emocional que nos permite ponernos en la situación del otro a la par que intentamos pensar y entender cómo la otra persona. Para expresar esta cualidad se suele decir que: Se debe caminar con los zapatos del otro y hacer su camino. Como comprenderéis esto no es fácil y requiere un mucho de habilidad. Pongamos por ejemplo que el zapato te viene gran ...

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Descubre cómo curar la tendinitis con soluciones naturales

Los tendones muchas veces se sobrecargan de los límites de su resistencia, bien sea por ejercicio mal ejecutado, malas posturas y por repetición de ciertos movimientos. Esta dolencia se presenta con frecuencia en los tendones del codo, muñeca, pie y hombro, por lo que supone una gran incomodidad para ejecutar acciones de la vida diaria. Por suerte, tenemos algunas recomendaciones de como curar la. ...

enfermedades comunes enfermedades óseas y musculares hallux valgus ...

Hallux Valgus

Más conocidos como Juanetes, se considera Hallux Valgus a una desviación mínima de 15-20º del dedo gordo del pie. Esta desviación altera la biomecánica del pie, pudiendo causar una sublevación de la primera articulación del dedo gordo del pie y incluso poder solaparse con el segundo dedo del pie. Esta condición puede ser dolorosa, al rozar la prominencia (juanete) contra el zapato.  .. ...

Consejos sobre salud personas mayores

Cómo combatir el frío que sufren las personas mayores

El factor edad hace que el frío sea un ingrediente más complejo de resistir en la tercera edad. Este invierno está siendo realmente duro en algunas provincias que se ven expuestas a las bajas temperaturas. Con la perspectiva de un largo mes de enero y febrero por delante, en Fisiostar te damos consejos para resistir al frío. Es muy importante utilizar prendas de abrigo, reforzando también la moda. ...

Entrenamiento

Consejos para salir a correr a la playa durante las vacaciones de verano

Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y por más descanso que podamos tener no debemos dejar de cuidar nuestro cuerpo ni dejar de hacer ejercicio, si estás pensando salir durante estos días a relajarte en una playa y piensas que por ello se te complicará seguir con una rutina entonces es mejor que veas estos consejos para salir a correr en la playa durante el verano. Adaptar el ...

Blog Pie de Atleta

Cómo aliviar el pie de atleta fácilmente

Remedios para el pie de atletaUsted no tiene que ser un atleta para contagiarse del pie de atleta. Oficialmente conocida como “pie de atleta”, esta condición incómoda es una infección por hongos que suele causar picazón entre y alrededor de los dedos del pie, sequedad en los fondos o los lados de los pies y uñas descoloridas de los pies, en este articulo re recomendaremos algunos remed ...