Salud

malva

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Plantas medicinales

Beneficios y propiedades de la malva

La malva es una hierba silvestre de la cual se puede sacar mucho provecho por sus excelentes propiedades y los beneficios que estas aportan a nuestra salud. Durante años se han utilizado las flores, las hojas y las raíces de esta hierba a fin de elaborar una gran variedad de remedios gracias a posee los siguientes principios activos:MucílagosTaninosVitaminas A, B1, B2 Y CCalcioHierroMagnesioMalvin ...

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Vegan Fit Brownie

Este brownie saca lo peor de mí. Cuando lo hago, lo pongo en la mesa templado, en su justa temperatura para que esté delicioso. Acto seguido animo con malicia a los peques a que tomen un trozo, y se tiran a por él como si no hubiera un mañana. Se dibuja entonces una malvada sonrisa en mi cara. Otra vez me he salido con la mía, he conseguido que coman lo que yo quiero engañándolos. Mi yo interior s ...

desayunos saludables

Infusiones & fruta

Hoy en día todos vamos con demasiada rapidez por la vida y tomarse unos minutos para uno mismo es un tesoro que valoro y adoro.Así que es habitual hacerme una infusión, acompañarla de fruta o frutos secos y simplemente sentarme a disfrutarla.Compro a granel para hacerme las infusiones, manzanilla, rooibos, malva, anís estrellado...Ingredientes:Agua1 cucharadita de rooibos2 estrellas de anís estrel ...

helados

Helado de fruta

A veces lo más evidente es lo que más nos cuesta.En estos días de calor, un@ se da mil vueltas por la cocina esperando que allí esté el mismisimo polo norte. Quizá tengáis el congelador repleto de helados, helados prefabricados, pero yo no tengo ni uno ( a no ser que vengan las malvadas amigas y te los dejen ja ja va por ti Mamen) no os hacéis una idea de cuando voy a comprar al super y leo las et ...

Recetas Saludables Salud limpia riñones de toxinas trata la diabetes el asma y el colesterol

Limpia tus riñones de toxinas, trata la diabetes, el asma y el colesterol con esta increíble bebida

Okra o señora de dedos, es una planta de flores perteneciente a la familia de la malva que contiene comestibles vainas de semillas verdes. También se conoce como okra en el Caribe y Nigeria.Una taza de okra tiene alrededor de 30 calorías, 3 gr. de fibra dietética, 2 gr. de proteína, 7,6 gr. de carbohidratos, 0,1 gr. de grasa, 21 mg. de vitamina C, 80 mcg. de ácido fólico y 60 mg. de magnesio. Como ...

Enfermedes

Cancer de mama

El cáncer de mama,sigiloso y muy malvado para completar esta dolorosa enfermedad,que a pesar de todo puede prevenirse.Muchas veces y en todas partes vemos como hacer frente esta enfermedad del cáncer de mama,con campañas,y,otros esfuerzos que hacen millones de personas para erradicar si se puede esta enfermedad.Muchas mujeres han luchado y se han enfrentado a esta dolorosa enfermedad,solas o acomp ...