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Sales de baño caseras, porque yo lo valgo...

¿Quién necesita unas vacaciones a estas alturas del año? ¿Soy la única? La verdad es que el ritmo invernal es duro... Trabajo, horarios, deberes... ¿Soy la única que se pasa todo el día corriendo? jajaja! Hoy os escribimos un post cortito porque esta semana pensamos tomarnos muy en serio el buscar tiempo para relajarnos algún rato... Por eso os hemos traído un diy que estamos haciendo, y con el q ...

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Trucos para no perder la motivación con el deporte

A todos nos ha pasado en algún momento. Al principio se afronta con mucha motivación y ganas, pero a medida que pasan los días, esas ganas van disminuyendo hasta que poco a poco vas dejándolo de lado. Se empieza con las excusas del tipo: hoy hace un mal día, hace frío, estoy cansada… y lo cierto es que cuanto más te entrenas, más energía tienes. Es normal, Ante todo, ¡Luz! Lo primero que de ...