Los mejores vinos para cuidar la salud

Imagine un mundo en el que el vino se decodifica en función de las curas de salud que ofrece. Podrías caminar por el pasillo de tu tienda de vinos favorita y buscar un vino que no solo tenga un cuerpo completo, notas afrutadas o un final seco, sino que también se adapte a tus necesidades únicas de bienestar. Desde alergias a la salud del corazón, los diferentes tipos de vino ofrecen beneficios únicos. Con la ayuda de la dietista registrada Ashley Koff, vamos a descubrir cuáles se enfocan en sus mayores necesidades de salud.



Alergias

¿Te encuentras congestionado después de unas copas de vino? Es posible que las histaminas sean las culpables. Intente seguir con Sauvignon Blanc, un vino blanco seco que es más bajo en histaminas que el vino tinto. Este tipo de vino también tiene menos compuestos de congéneres, por lo que no te dejará con el temido dolor de cabeza o resaca. Los vinos tintos también pueden agravar los síntomas de la alergia, así que tenlo en cuenta si eres alérgico.

Control de peso

Puede que muchos no se den cuenta de esto, pero el vino puede ser una fuente importante de azúcares ocultos, por lo que incluso si crees que te estás saltando el postre, es posible que en secreto lo estés consumiendo. No solo son algunos vinos equivalentes a un pastel y galletas en términos de su perfil nutricional, sino que también pueden disminuir su resolución, lo que lleva a elecciones alimenticias poco saludables. Si desea elegir un vino que cuide su salud, quédese con Vinho Verde, que significa vino verde en portugués. Tradicionalmente elaborado con uvas cultivadas en el valle que no están completamente maduras, este vino tiene menos azúcar y menos calorías. Un buen consejo a tener en cuenta: cuanto menor sea el contenido de alcohol, menores serán las calorías.

Tamaño de la porción

Cuando está bebiendo vino, puede ser tentador terminar toda la botella, pero es mejor que se quede con un tamaño de porción de cuatro onzas, o nueve sorbos. Koff les dice a sus clientes, beban primero el vino y se saltan la canasta de pan. Hacerlo te ayudará a disfrutar plenamente el sabor del vino y apreciarás tanto el sabor que ya no necesitarás el pan.

La salud del corazón

Cannonau es un tipo de vino hecho de uva Garnacha estresada por el sol que es potencialmente beneficioso para su corazón. Las uvas son más oscuras y sus pieles tienen más polifenoles y resveratrol que son poderosos antioxidantes que pueden ayudar a prevenir la enfermedad de la arteria coronaria.

Fuente: este post proviene de Blog de martavaldez, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Seis vinos de aperitivo y sobremesa por menos de 15 euros para esta Navidad Los vinos tranquilos, es decir, los blancos, rosados y tintos, están muy bien para tomar algo o para comer, pero existen estupendas alternativas, también vinificadas, que nos permiten variar y darle más alegría y diferentes sabores a cada momento del día.  El vermú está claro que es ideal para el aperitivo, pero no es la ú ...

nutrición salud

Beneficios del vino tinto para la salud Investigadores de las ciencias de la Universidad de Alberta (Canadá) hayaron un complejo llamado resveratrol en las nueces, vino tinto y las uvas que son beneficiosos para la salud. beneficios vino tinto ¿Por qué es beneficioso para la salud el vino tinto? Es beneficioso para la salud porque tiene un compuesto llamado resveratrol  que  mejora las funciones d ...

beneficios-del-vino salud consejos

Aprende cuánto de vino puedes tomar para recibir sus beneficios Amigos, ¿ cuántas veces hemos tomado vino tinto en una fiesta o reunión familiar ? quiza hayan sido muchas o pocas, o quiza no le hayamos prestado tanta atención a los formidables beneficios que un vino tinto puede otorgarle a nuestra salud, el día de hoy en manoslindas.com te enseñaremos cuáles son los 10 mejores beneficios que el vi ...

nutrición hábitos saludables alimentación saludable ...

Esta bebida milenaria sigue estando presente en nuestras mesas y, según los beneficios que resaltan las últimas investigaciones, todo parece indicar que nos seguirá acompañando durante muchas generaciones más. Y es que beber vino tinto con moderación, nos reporta numerosas ventajas para nuestra salud. 7 buenas razones por las que deberías tomar una copa de vino tinto Protege las funciones cogniti ...

consejos salud beneficios ...

Las propiedades de vino son favorables para la salud en general. Diversos estudios así lo han demostrado, siempre con un consumo moderado para proteger el organismo de forma general. De tal forma que el vino está incluido en la dieta mediterránea, junto al pescado, las frutas y las hortalizas. Algunos expertos nutricionistas y médicos reconocidos establecen que el consumo moderado de ciertas bebid ...

salud uvas beneficios uvas ...

Las uvas tintas no son sólo para hacer el mejor vino del mundo. Existen más de 200 variedades de uva tinta en todo el mundo. Las variedades rojas incluyen globo rojo, cardinal, emperador y sin semillas de llama. Hay numerosos beneficios de las uvas rojas para el cuidado de la piel y el cabello.Los beneficios de la uva roja contienen menos calorías que las uvas verdes. Se utilizan para hacer vino t ...

vino

Una de mis pasiones "secretas" es disfrutar de una buena copa de vino y enoturismo. En este sentido, voy a traeros un artículo en aras de la moderación, El vino ha sido objeto de intensos estudios a lo largo de los años y se ha demostrado que es un elixir eficaz. ¿Quién dice que un hombre necesita una fuente de juventud para vivir una vida larga? Sírvase una copa de vino y embotelle al ...

consejos vino 1 copa al día ...

Beber una copa al día de vino tinto es bueno para la salud Tener la buena costumbre de beber diariamente una copa de vino tinto además de ser una costumbre deliciosa es una magnifica manera para fomentar el crecimiento de la flora intestinal. Se denomina flora intestinal al conjunto de bacterias que viven en el intestino de nuestro cuerpo. Este conjunto de bacterias forma parte de los mi ...

dietas y nutrición medicina natural herramientas ...

Llevar una dieta saludable es fundamental para todas aquellas personas que desean sentirse de maravilla todos los días y gozar de una salud de hierro. Sin embargo, recurrir a alimentos que permitan cuidar la salud adquiere una importancia especial para los emprendedores, que necesitan despertarse con energía a diario para poder hacer crecer su proyecto. Por eso en esta ocasión vamos a decirte cuál ...

consejos alimentación la salud natural ...

Aunque son muchas las personas que se centran en potenciar la belleza en estas fechas, cuidar la salud en Navidad es también muy importante. Y es que, si nos encontramos mal, no tenemos la oportunidad de disfrutar de las fiestas navideñas, por lo que es vital hacer todo lo posible por gozar del máximo bienestar. ¡Descubre cómo puedes cuidar la salud en Navidad siguiendo estos consejos! Controla el ...