Los 3 secretos para ser feliz y que cambiarán tu vida

Inspirada en el Dr. Mario Alonso Puig, traslado en este vídeo sus ideas y conocimientos sobre cómo entrenar la mente para lograr ser feliz. Igual que entrenamos el cuerpo, debemos entrenar la mente. Tal como pensamos, así actuamos y sentimos. La mente es nuestro gran aliado para el éxito personal y profesional. Intenta comprometerte a poner en práctica los ejercicios que acompañan a cada uno de lo ...

¿A quién no le gusta una buena película de cambio de imagen? Pero la vida no es una comedia romántica de los 90, y hace falta algo más que unas lentillas y una plancha de pelo para transformar tu vida. Por suerte, ya hemos salido del instituto y hemos aprendido que nuestra ropa no debería definir nuestra valía. Lo que sí puede tener un impacto positivo, son estos fáciles hábitos que cambiarán tu v ...

by Pensamientos que Cambiaran tu Vida Toda nuestra vida esta condicionada por los tipos de pensamientos que tenemos cada instante, y queramos o no, nos afectan en nuestro diario vivir. Todos tenemos dia a dia dificultades, tensiones, miedos. Pero hay pensamientos que tenemos la mayor parte del tiempo, que muchas veces nos tomamos de forma personal lo cual es un primer error, pues son un tipo de ...

Una de las claves principales para ser felices es conocer el auténtico significado del dar y del recibir Muchas veces esperamos recibir para poder dar, pero… ¿sabías que para ser realmente feliz el proceso funciona al revés? Y a la primera persona a la que debes dar… ¡es a ti misma! Igual que no podemos esperar que un manzano de peras, no puedes esperar recibir lo que tu misma no das ( ...

¿Sabías que la depresión es la segunda causa que acorta la esperanza de vida entre los quince y los cuarenta y cuatro años? Ser felices, sentirnos a gusto con nosotros mismos, satisfechos, representan cuestiones esenciales para vivir en paz y tranquilidad. A continuación os muestro algunas claves que acercarán la felicidad a nuestras vidas. A grandes rasgos: sé feliz, simplifica, toma el control, ...

Trucos; 7 ideas para ser feliz. Hola a todos. Ya estamos a miércoles, ecuador de la semana, y como de costumbre el tiempo vuela. Hoy vengo con mis trucos para ser feliz, aunque ya dejo claro que no es ninguna fórmula mágica, sino simplemente una forma de ver la vida, nada más. Este post lo tenía en borrador, y hablando por este mundo 2.0 me he animado a terminarlo y publicarlo. Y sin más rollo emp ...

Estas decidida! ya sabes que quieres para el 2017! ‘Quieres Adelgazar? Si en tu lista de deseos para el 2017 está tener un cuerpo soñado, el peso ideal y que toda tu ropa se vea perfecta y además… Que tu animo siempre este al máximo paraa disfrutar la vida. Este articulo es para ti. Encontrarás que adelgazar y tener un peso adecuado sin tener que pasar hambre, si es posible. Como Adel ...

Mis seguidores de hace años saben que Jennifer Nicole Lee ha sido mi modelo a seguir. La encontré un día buscando cosas sobre las modelos fitness en Internet, y desde el primer momento me dije que quería ser como ella. He sentido admiración por ella, no sólo por cómo transformó su cuerpo, sino por todo lo que ha logrado como mujer emprendedora. Por eso no lo podía creer cuando, el año pasado, pude ...

Trucos para ser feliz. quiero proponerte aquí 10 sencillas formas de trabajar para establecer ese sencillo sentido de felicidad en tu cotidianidad. No es complicado; es cuestión de proponérselo y tomar acción de diferente forma. Jugar con la creatividad nos proporciona 10 trucos para ser feliz que pondrá patas arriba tu "normalidad" de ver tu vida. Sin llegar a mostrar la profundidad de ...

La Navidad puede ser una prueba para la relación de pareja puesto que, al compartir más tiempo en común, también surgen más diferencias de criterio. Además, la recta final de año es tiempo de balance, especialmente, si tienes una pareja estable. ¿Cómo ser más feliz en tu relación? Consejos para ser feliz en pareja 1. Tu relación es una parte de tu vida pero no es toda tu vida. Por tanto, deja de l ...