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12 ideas encontradas en Salud.


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consejos psicología gestión del tiempo

Cómo organizarme mejor y sentir que aprovecho mi tiempo

Pautas para optimizar la gestión de nuestro tiempo y organizarnos mejor. Muchas veces yo misma lo he pensado ¡No me da tiempo a nada!. Tener la sensación de ir siempre con prisas, de no dar abasto, estar muy ocupado.. con muchos compromisos tanto profesionales como personales, pero aún así sentir que uno no avanza, que no llega a hacer lo que se propone, o que no se hace nada de provecho. También. ...

Colaboración Desarrollo personal LifeStyle ...

¿Cómo vivir mejor y cuidar tu bienestar mientras encuentras tu ikigai? 

Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí:  (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...

TRABAJO Y ECONOMÍA emprender guestpost ...

5 Problemas que vas a encontrarte a la hora de emprender

¿Estás pensando emprender?Pues ya te digo que no es un camino de color de rosa.En el post de hoy Miriam Martín del blog Psicorumbo nos cuenta los problemas que todo emprendedor se encuentra en sus inicios y nos da algunos consejos para solventar esos problemas. Nos pintan que emprender es algo maravilloso.Por fin dejas de perder el tiempo 8 horas al día (o más) en una oficina, en un trabajo que. ...

Autoayuda planes de ocio

10 planes de ocio para ser felices

Los planes de ocio abren la puerta a nuevas experiencias que van más allá del consumo material de una compra concreta. De hecho, una de las claves para ser feliz en soltería o en pareja es invertir en experiencias. ¿Y qué planes de ocio te harán muy feliz? En Psicología y Autoayuda te lo contamos.Planes para ser feliz 1. Descubre nuevos restaurantes: disfruta de los locales bonitos, que ofrecen m ...

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Entrevista a Raimon Samsó – La importancia de ser experto

Lo que es la vida…Hace año y medio tenía dificultades para conseguir suscriptores en mi blog, por no hablar de clientes. Tenía claro que quería ayudar a otras personas en su desarrollo personal, pero poca gente se subía a este barco.Hoy tengo más de 5.000 suscriptores y la agenda completamente llena, incluso con personas en lista de espera en mi servicio de mentoring.Si alguien me llega a de ...

REINVENCIÓN PROFESIONAL emprender

Cómo ser un referente en tu nicho: 3 claves para alcanzar relevancia en tiempo récord 

NOTA: Esta es la entrada continuación de Cómo ser un profesional de éxito, en la que te explicaré cómo ser un referente en tu nicho. Si no leíste la parte anterior, te animo a hacerlo ahora antes de seguir con este contenido. ¿Te gustaría tener la agenda de servicios siempre llena y que la gente pagara lo que fuera por contratarte?Bueno, quizás me he pasado un poco con lo del cheque en blanco. wi ...

Coaching coaching estratégico dejar de tener problemas ...

Sólo hay dos tipos de problemas

Desde que conocí el coaching estratégico de la mano de Tino Fernández, seguramente me habrás oído mencionar estos dos tipos de problemas que existen. Y es algo tan importante que he querido grabar un vídeo explicando con claridad la diferencia.Conocer qué tipos de problemas estás afrontando en tu vida diaria te puede ayudar a entenderte mejor y saber cómo actuar mejor para resolver tus problemas.. ...

Coaching coaching vs. psicología coaching y terapia ...

Las diferencias entre Coaching y Psicología

Muchos a día de hoy siguen confundiendo términos como psicología, terapia y coaching. Es normal, pues hay algo en común entre estas disciplinas, aunque no son lo mismo. Así que para aclarar este tema muchas veces confuso, Anna Aparicio, coach certificada y en colaboración para este blog, nos trae un artículo muy interesante, explicándonos algunas de las diferencias entre ambas profesiones. NOTA: P ...

Personal branding: el sello de identidad de un terapeuta

Mi experiencia profesional me ha hecho crear este post para transmitir mi conocimiento con el interés de abrir otra perspectiva sobre un tema muchas veces espinoso para ti, la Marca Personal.Es conocida la dicotomía de los terapeutas con el concepto de cobrar por ayudar a las personas, este les produce mucho desasosiego y demasiadas veces les hace infravalorar su trabajo con la consecuencia de no. ...