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Receta: ¿listos para el ejercicio?

Feliz y maravilloso Viernes a todos nuestro lectores! El tiempo pasa rapidísimo…..semanas pasan una detrás de otra! No sé si bueno o malo jejejeje Esta semana entera la dedicamos para hablar sobre un problema, que muchas personas sufren en silencio y normalmente del que no se habla – hemorroides o hablando más correctamente enfermedad hemorroidal. Y intentando abarcar este tema lo. ...

Alimentos vivos Nutre Defensas ...

Probióticos naturales: lista de alimentos

Dentro de los alimentos beneficiosos y que deberíamos incluir en nuestra dieta están los probióticos. Todos hemos oído hablar de ellos, sin embargo pocas son las personas que saben qué son exactamente. Veamos qué son y cuales son los probióticos naturales mas interesantes para tu salud.Qué es un probióticoLa palabra probiótico tiene origen griego y significa “a favor de la vida”. La co ...

Minerales

Alimentos con calcio: lista, importancia y principales fuentes

El calcio al igual que estos otros minerales es parte esencial para un correcto funcionamiento del organismo. A este mineral lo podemos encontrar en las estructuras que forman a los huesos y dientes. Además de esto el consumo de estos alimentos con calcio es vital, ya que participa en funciones importantes como la estabilización de la presión arterial y según algunos estudios por promover la pérdi ...

dietas perder peso

Listado de las dietas mas saludables para perder peso

Qué tienen las dietas saludables para perder peso que cada vez son mas buscadas? porqué son importantes?  qué tipo de dietas buscas tú?   aquí tienes un listado de las mejores ¿Qué es una dieta  saludable? Una dieta saludable perder peso es aquella en la que es necesario mantener una ingesta de alimentos variados  en un menú planificado con alimentos & ...

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Lista de la compra saludable y vegana

Descarga mi lista de la compra sana!Un cambio de dieta empieza en el supermercado!Si realmente queremos cambiar nuestra dieta, queremos dejar de picar entre horas, dejar de comer tanto azúcar, bajar o eliminar nuestro consumo de carne o leche, comer más fruta y verdura, etc. lo primero que tenemos que cambiar es nuestra compra.Picar entre horasEs muy difícil no picar entre horas si tenemos a mano. ...

Blog Donación de gametos FIV-ICSI ...

Síntomas de embarazo, ¡revisa este listado!

Como experta en betaesperas, título de dudoso honor por otro lado, hablar de los síntomas de embarazo es un tema que me sale sin esfuerzo por que si juntamos todos los días que viví en la incógnita, resultan unos siete u ocho meses de mi vida. Ocho meses completos. Un día tras otro…Actualmente y desde mi trabajo como acompañante y asesora en reproducción asistida veo como cada día alguien me ...

Matrimonio Relaciones de Pareja

¿Estas list@ para el compromiso?

10 Preguntas para saber si estás list@ para comprometerteEn el pasado, las mujeres eran las que más se preguntaban sobre cómo conseguir que un hombre se comprometa en una relación a largo plazo, mientras que los hombres con frecuencia querían saber cómo tener relaciones sexuales con una mujer que deseaban y rara vez se preguntaban cómo o cuándo deben comprometerse en una relación a largo plazo. H ...

Información Donacion Trasplante

Trasplantes, cómo funciona la lista de espera en España

Trasplante: acceder a un trasplante-como funciona la lista de espera¿Qué personas pueden acceder a un trasplante de órganos o tejidoTodas las personas enfermas que sufren un daño irreversible en uno de sus órganos (hígado, corazón, pulmón, intestino, páncreas y riñón)  y no existe  ningún tratamiento médico alternativo. Para estas personas el trasplante es el único para evitar su muerte y  llevar. ...