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Limpia tus riñones de toxinas, trata la diabetes, el asma y el colesterol con esta increíble bebida

Okra o señora de dedos, es una planta de flores perteneciente a la familia de la malva que contiene comestibles vainas de semillas verdes. También se conoce como okra en el Caribe y Nigeria.Una taza de okra tiene alrededor de 30 calorías, 3 gr. de fibra dietética, 2 gr. de proteína, 7,6 gr. de carbohidratos, 0,1 gr. de grasa, 21 mg. de vitamina C, 80 mcg. de ácido fólico y 60 mg. de magnesio. Como ...