Salud

licuado verde

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Beneficios de los licuados y batidos verdes DETOX

Los licuados verdes son demasiado prácticos y fáciles de preparar, el licuado detox le ahorraran trabajo a tu sistema digestivo y por lo tanto no tardara tanto en procesarlo, y a su ves previene el estreñimiento y le facilitaremos su evacuación.En esta entrada te vamos a platicar los grandes beneficios de consumirlos, tal vez nunca te haz animado a tomarlo por dudas, aquí te ayudaremos a soluciona ...

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Licuado de pera, dátil y hierbabuena

Tomado de forma regular, te ayuda a aliviar el dolor y la inflamación en caso de artritis y otras enfermedades reumáticas.La pera como el dátil son frutas muy diuréticas, que favorecen la eliminación de los líquidos y toxinas.La hierba buena ayuda a desinflamar y tiene un suave efecto analgésico.Ingredientes1 pera2-3 dátiles5-6 hojas hierbabuenaLava la pera, hierbabuena, quita el hueso a los dáti ...

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LICUADO PARA LA RECARGA DE MINERALES

El jugo de 1 limón1 manzana1 racimo de uvas1 litro de agua mineralHojas de menta (opcional)Sal y azúcar (pizca)1 cucharada de azúcar morena- Exprimir el limón y poner en la licuadora la manzana y uvas.-Mezclar los zumos obtenidos con el agua mineral, y añadir miel y sal. -Adornar con las hojas de menta. -Tomarlo después del ejercicio realizado, este zumo es depurativo antioxidante y antienvejecimi ...

Nutrición

Licuado de uva para tratar el estreñimiento

En muchas ocasiones a consecuencia de una dieta carente de fibra, un escaso consumo de líquidos, el estrés,  un embarazo y sobre todo el sedentarismo… Son factores que pueden provocar estreñimiento, el cual es un trastorno muy molesto que nos impide desarrollarnos perfectamente en salud y condiciones físicas. El estreñimiento es un retraso del vaciado intestinal, con pocas heces y duras, debido a. ...

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Cuál es la diferencia entre un licuado verde y batido verde?

Si existen algunas diferencias entre un licuado verde y un batido verde, lo primero es en cuanto a la fibra que nos aportan, para realizar el batido de frutas y verduras, se utiliza un extractor de jugos que extrae el líquido de los ingredientes, con todos los aportes nutricionales, pero la fibra se queda en el extractor.En el caso del licuado, los ingredientes se procesan en una batidora cuyo jug ...

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Cómo hacer un poderoso y saludable licuado de nopal

¡Hola, chicas maravilla! Esta semana he estado experimentando con licuados de nopal. Esta planta es muy nutritiva y saludable, por lo que no debe faltar en nuestra dieta. Además, dicen que también sirve para adelgazar. ¿Será verdad? ¡Vamos a averiguarlo!Read this post in EnglishSuscríbete para recibir más tips de dieta y ejercicioDesde hace tiempo tenía ganas de probar un batido o licuado de nopal ...