Dada la creciente epidemia de la diabetes y sus complicaciones devastadoras, hay productos naturales como el ácido lipoico que pueden mejorar el azúcar en la sangre (glucosa) y proteger contra el estrés oxidativo como una esperanza para muchas personas.
El síndrome metabólico, es una combinación de factores de riesgo como la resistencia a la insulina, presión arterial alta, niveles altos de triglicéridos y lipoproteínas de alta densidad (HDL): aumenta el riesgo de padecer diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Ampliamente conocido como un antioxidante potente y eficaz, el ácido lipoico demuestra una multitud de propiedades únicas.
Regulado como un medicamento en varios países europeos (donde está aprobado para el tratamiento de las complicaciones relacionadas con la diabetes, ciertas complicaciones del alcoholismo, y una variedad de enfermedades hepáticas),
En investigaciones recientes, el ácido lipoico ha demostrado beneficios impresionantes en el contexto de glaucoma, migraña, accidente cerebrovascular, así como la salud ósea.
La protección contra el estrés oxidativo
Uno de los problemas subyacentes de la diabetes es el estrés oxidativo y la producción de radicales libres.
Estos radicales libres circulan en el cuerpo, y atacan y dañan los tejidos.
Dado que las personas con diabetes tienen niveles altos de glucosa, que son más propensos al estrés oxidativo, lo que puede contribuir a las complicaciones a largo plazo de la enfermedad.
Antioxidantes tales como ácido lipoico pueden prevenir este daño mediante la neutralización de los radicales libres y la reducción del estrés oxidativo.
El ácido lipoico es un antioxidante inusual, ya que puede actuar en ambos dominios solubles en agua y solubles en grasa en las células y tejidos. Gracias a estas cualidades, es fácilmente absorbido y transportado en muchos órganos y sistemas dentro del cuerpo, por ejemplo, el cerebro, el hígado y los nervios.
Además, el ácido lipoico ayuda a amplificar los efectos positivos de otros antioxidantes importantes en el cuerpo, tales como el glutatión y la coenzima Q10 -dos compuestos esenciales en la lucha contra el envejecimiento y la enfermedad.
El síndrome metabólico y la diabetes
Hay una abrumadora evidencia que sugiere que el ácido lipoico puede ser crítico para no sólo mantener los niveles óptimos de azúcar en la sangre, ayudando al cuerpo a utilizar la glucosa, sino también para apoyar la sensibilidad a la insulina y los aspectos clave de la salud cardiovascular, como la función endotelial.
De acuerdo con una revisión recién publicada de los estudios experimentales, el ácido lipoico puede ayudar a aliviar los varios componentes del síndrome metabólico, una constelación de factores de riesgo que a menudo precede a la diabetes II.
Esta opinión reveló que el ácido lipoico reduce la presión arterial y resistencia a la insulina, mejora el perfil de lípidos, y reduce el peso.
Además, otro estudio reciente de 36 pacientes con enfermedad de la arteria coronaria encontró que una combinación de ácido lipoico con la acetil-L-carnitina reduce la presión arterial y la mejora de la función endotelial de la arteria braquial.
Este par de nutrientes, por tanto, puede ser una estrategia eficaz para el apoyo a los niveles saludables de presión arterial, particularmente en el contexto del síndrome metabólico.
Se ha encontrado eficaz en el tratamiento de la neuropatía diabética, un tipo de daño a los nervios que se produce como resultado de los efectos tóxicos de los niveles altos de glucosa en el sistema nervioso en la diabetes.
Mejora la salud de los ojos
El ácido lipoico ofrece buenas perspectivas en el apoyo a una óptima salud visual
A medida que los adultos envejecen, se vuelven más vulnerables a desarrollar cataratas, opacidades del cristalino que nuble la vista.
Un problema clave involucrada en la formación de cataratas es el estrés oxidativo en la lente del ojo.
El ácido lipoico ofrece una protección notable contra la formación de cataratas en un modelo animal experimental. Los científicos creen que el ácido lipoico puede conferir este beneficio mediante el aumento de los niveles de enzimas antioxidantes endógenos esenciales, tales como glutatión peroxidasa.
Otra causa común de pérdida de visión es el glaucoma. Un estudio en pacientes con glaucoma de ángulo abierto encontró que la función visual y otras medidas de glaucoma se han mejorado en un grupo que recibió o bien 75 mg de ácido lipoico diariamente durante dos meses
Además, un estudio reciente reveló que la combinación de ácido lipoico y vitamina E ayudó a prevenir la muerte celular de la retina en animales con retinitis pigmentosa, una enfermedad ocular que afecta también a los humanos.
Neuroprotección
Dada su gran capacidad para neutralizar los efectos dañinos del estrés oxidativo, el ácido lipoico es objeto de intenso estudio para prevenir el daño de los radicales libres en el sistema neurológico.
El ácido lipoico es capaz de pasar fácilmente al cerebro y llegar a todas las partes de una célula nerviosa.
Los estudios experimentales han demostrado que el daño cerebral ácido lipoico reducido después de un derrame cerebral, y que aquellos animales que recibieron ácido lipoico tenían una tasa de supervivencia a tres veces mayores que las que no lo hicieron. 15 Algunos de los efectos protectores conferidas por el ácido lipoico en la promoción de
la función nerviosa saludable puede estar relacionado con su capacidad para regenerar el antioxidante glutatión, que a menudo se agota de manera significativa por el estrés oxidativo perjudiciales asociados con eventos cerebrovasculares como el ictus.
Nueva evidencia también sugiere que el ácido lipoico puede ayudar a proteger contra una de las condiciones más temidas asociadas con la enfermedad de Alzheimer
Los investigadores han identificado una serie de mecanismos a través de los cuales el ácido lipoico puede trabajar para ayudar a prevenir o controlar la enfermedad de Alzheimer.
Además, los trabajos preliminares sugieren que el ácido lipoico podría ser útil para los afectados por la esclerosis múltiple.
La preservación de la densidad ósea
Otra área en la que el ácido lipoico es prometedor es en la prevención de la pérdida ósea que acompaña a la osteoporosis y otras enfermedades óseas degenerativas.
Este agente polifacético puede ayudar a preservar la salud de los huesos por sofocar el estrés oxidativo que amenaza con degradar la densidad ósea saludable.
Eliminación de metales
El ácido lipoico también puede proteger el cuerpo contra los contaminantes de metales tóxicos que se encuentran en el medio ambiente y el suministro de alimentos.
Este agente multifuncional funciona por quelantes de estos agentes peligrosos, tales como el arsénico, el cadmio, el plomo y el mercurio y los hace inactivos para que puedan ser eliminados por el cuerpo.
La prevención de la migraña
La evidencia preliminar sugiere que el ácido lipoico podría ofrecer alivio para los que sufren de migraña.
Cuando un grupo de estos individuos recibió un suplemento de 600 mg de ácido lipoico cada día durante tres meses, la frecuencia y la intensidad de sus migrañas disminuyeron modestamente, y también informaron que sufre un menor número de días de dolor de cabeza
El mantenimiento de una piel sana
Entre la cantidad de beneficios del ácido lipoico, los científicos han descubierto que también se puede utilizar para mejorar la salud de la piel.
Un estudio de 33 mujeres con una edad promedio de 54 años encontró que la aplicación dos veces al día de una crema que contiene ácido lipoico 5% durante tres meses redujo la rugosidad de la piel y la disminución de la aparición de fotoenvejecimiento, en comparación con una crema de control.
BENEFICIOS DEL ÁCIDO LIPOICO
Con base en la evidencia de estudios en animales y humanos, ácido lipoico ofrece los siguientes beneficios de salud esenciales:
Reduce el estrés oxidativo en el cuerpo a través de una potente actividad antioxidante
Mejora varios componentes del síndrome metabólico, una combinación de factores de riesgo que aumenta el riesgo de una para diabetes
Reduce la presión arterial
Reduce la resistencia a la insulina
Mejora el perfil lipídico
Reduce el peso
Aumenta la sensibilidad a la insulina
Mejora la neuropatía diabética
Protege contra la formación de cataratas
Mejora la función visual en el glaucoma
Ayuda a prevenir la muerte celular de la retina cuando se combina con la vitamina E en la retinitis pigmentosa
Reduce el daño cerebral tras un accidente cerebrovascular
Previene la pérdida ósea, posiblemente a través de un efecto anti-inflamatorio
Elimina los metales tóxicos del cuerpo
Reduce la frecuencia y la intensidad de las migrañas
Mejora la textura de la piel
El uso de ácido lipoico
La cantidad de ácido lipoico producido internamente en el cuerpo disminuye naturalmente con la edad, lo que podría sentar las bases de daño de los radicales libres inducida.
Aunque pequeñas cantidades de ácido lipoico están disponibles en las fuentes de alimentos, como verduras de hojas verdes como la espinaca y la col, el brócoli, carne de res y carne de órganos, el suplemento puede ser necesario para lograr los niveles de ingesta significativos
Fuente: lifeextension
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