Las Dietas más Efectivas son aquellas que siguiendo las pautas que marcan ofrecen resultados claros desde un punto de vista objetivo. Con otras palabras…, una dieta efectiva es aquella dieta, pauta alimentaria o régimen dietético que ofrecen un resultado óptimo para la mayoría de la gente que las realizan (al menos, más de un 50% de la gente que la realiza). Por otra parte hay que hacer hinc ...
Cuando hablamos de dietas de adelgazamiento efectivas con mindfulness estamos hablando de prestar atención a lo que comemos y a cómo comemos. Las dietas de adelgazamiento efectivas tienen que basarse en la presencia de nuestra atención sobre nuestro proceso de alimentación. Unas dietas de adelgazamiento efectivas, tienen que dejar a un lado la ansiedad y el malestar emocional. Con mindfulness pued ...
Todos los años, la búsqueda de consejos y trucos para adelgazar se repite entre amigos, consultas en el médico y redes sociales. Sin embargo, cuando analizamos cuales son las recetas más efectivas y que se vienen utilizando desde hace años para ayudar a las personas a bajar de peso, nos encontramos con 2 recomendaciones muy famosas. Actualmente, con la obesidad convertida en una epidemia en alguno ...
A la hora de lograr perder peso o llegar a nuestro peso ideal, es muy importante que tengamos en cuenta nuestra salud. Por ese motivo, y siempre poniendo como eje una alimentación sana, hoy te contamos sobre algunas dietas saludables para que adquieras el peso que buscas sin riesgos. Es fundamental desterrar la idea de que no se puede perder peso sin pasar hambre. En realidad, todo lo contrario. E ...
Pelos, plumas, caspa y otras proteínas animales causan ALERGIA: Irritan el conducto lacrimal. Inflaman las membranas mucosas. Contraen los conductos respiratorios y puede manifestarse de formas menos obvias. Quienes tienen mascotas, generalmente padecen de infecciones crónicas frecuentes en los senos nasales, oído medio, además de dolor de articulaciones y de cabeza. QUE HACER: Primero: tu medico ...
Estamos atiborrados de información puramente comercial y la mayoría de veces, errónea. Cuando nos proponemos perder peso de forma controlada por un profesional, encontramos todo tipo de ofertas, tratamientos y productos milagrosos que nos aseguran lograr el peso deseado, pero esto no siempre es cierto. Para empezar, debemos tener en cuenta que si queremos realmente adelgazar sin poner en riesgo n ...
Tomemos unas buenas infusiones para adelgazar si lo necesitamos. Pero mucho cuidado con ello. La idea errónea de que las infusiones son naturales y no tienen efectos secundarios implica que se tomen como si fueran agua. Hay una creencia popular en la que se cree que las plantas por ser naturales no van a poder hacernos daño, y eso es completamente erróneo. Hoy en día disponemos de mil y una infusi ...
¿Has escuchado o leído sobre los "vampiros energéticos"?. Aunque puede sonar algo irreal o exagerado, ciertamente hay personas que tienen un efecto negativo constante en nuestro ser ? o nosotros podemos en algún momento serlo para otros, ¡cuidado! - por ciertas actitudes, modismos, etc. El problema es cuando estas personas llegan a hacer sufrir de verdad a otros, utilizando el chantaje, ...
Hay infinidad de recetas caseras para recuperar la piel ajada de las manos y devolverles la tersura que añoramos. Una de ellas es aplicar una loción preparada de la siguiente manera:Receta 1 Toma como medida un vasito de licor y pon en un frasco de vidrio una medida de glicerina una medida de jugo de limón una medida de agua oxigenada 10 vol.Tapa el frasco y guárdalo en el refrigerador para que no ...
http://www.youtube.com/user/roylenisRecientemente se ha descubierto una extensa red de canalizaciones alrededor de los lagos mexicanos dedicados al cultivo de la espirulina, construidas por los aztecas hace más de 500 años. Este pueblo, haciendo uso de la sabiduría popular, ya hacía uso de la espirulina, mucho antes de que pudiera ser identificada a través del microscopio, y de que la química mode ...
