¿Eres vegano?¡Potencia la ganancia muscular con estos consejos nutricionales! #DíaMundialdelVeganismo

¿Puedo tomar medicamentos para la alergia si estoy amamantando a mi bebé?

¿Qué medicamentos para la alergia son seguros durante la lactancia? ¿Cuáles debo tomar y cuáles evitar?

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¿Leche? Sí, pero no de vaca...

Nuestra bloguera especializada en nutrición nos cuenta cuáles son los alimentos vegetales que aportan calcio y por qué debemos decir adiós a la leche.

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Kéfir: el 'yogur' de moda

El kéfir se ha convertido en estrella gastronómica y habitual de nuestras neveras. Esta bebida fermentada de origen Cáucaso (mezcla de bacterias probióticas y levaduras) tuvo cierta popularidad entre los hippies de los años 70, pero después cayó en el olvido. Hoy es conocida en todo el mundo, y cada día reúne más adeptos. Su consumo es frecuente entre los aficionados a la alimentación natural. Grá ...

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Autoexamen de senos... ¡Y salva tu vida!

Realizar un autoexamen de senos 10 días antes o después del periodo resulta esencial. En este post, te contamos cómo hacerlo de la forma correcta.

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Veganos: ¿cómo sustituir el huevo y los lácteos?

Si eres vegano, a la hora de elaborar recetas, sobre todo postres, debes saber a la perfección qué tipo de alimentos puedes usar para sustituir el huevo y los lácteos. Hoy te lo contamos.

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Vitamina B12, mucho más importante de lo que puedas creer

Como consecuencia del ingreso en el hospital de una niña que seguía una dieta vegana, la vitamina B12 está más de moda que nunca. Pero ¿en qué consistirá?, ¿será tan esencial como nos quieren hacer creer?

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Flores de Bach para el embarazo y parto

El embarazo supone gran cantidad de cambios, no solo físicos, también emocionales. El control de estos vaivenes emocionales no siempre es sencillo, y es aquí donde se recomienda el uso de las flores de Bach. ¿Conoces sus beneficios?

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La enterocolitis necrotizante es la patología quirúrgica más frecuente en recién nacidos, presentando una alta mortalidad en pacientes prematuros cuando no se identifica a tiempo.

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El snack saludable más rico y divertido de preparar, ¡te contamos cómo!

¿Te gustan los encurtidos? Pues estás de enhorabuena, porque con estas recetas caseras podrás disfrutar de un picoteo de media mañana o media tarde ultra-mega-saludable ;)

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