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Remedios caseros para el bienestar beneficios del yogur digerir la lactosa ...

Beneficios del yogur para las personas con problemas para digerir la lactosa

El yogur es un ingrediente natural que ofrece una amplia variedad de beneficios y que, además, se convierte en el gran aliado de las personas con problemas para digerir la lactosa.¿Qué es la lactosa?La lactosa se puede definir como el azúcar natural que está presente en uno de los ingredientes con más peso dentro de la composición del yogur: la leche.En el intestino hay de forma natural una enzima ...

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Intolerancia a la lactosa: ¿un hecho del siglo XXI?

En los últimos años ha aumentado el número de personas con intolerancia a la lactosa, sobretodo en edades tempranas, y cada vez es más frecuente que alguien de nuestro entorno sufra este trastorno.Algunas personas pueden pensar que es algo “de moda”, que antes no se oía, pero los datos muestran que ya en época de Hipócrates, en el año 400 A.C. se describen una serie de síntomas intestinales en alg ...