La imagen emocional

La imagen emocional: negación emocional


Una imagen emocional es mucho más que una imagen física a simple vista, el estar abiertos a los cambios es estar abiertos a las oportunidades constantes que la vida nos da, es el avance, el estimulo, el crecimiento, la conciencia…

La imagen emocional va muy ligada a tu imagen interna que es la que nos sirve de clave emocional para superar los retos que la vida nos marca, eso se refleja en nuestra imagen externa y lo que transmitimos. La realización personal y la imagen emocional consiste en conectar con tu verdadero ser, con tu poder interno y desde ahí actuar.

Con ello podemos ser verdaderos imanes de atracción de lo positivo, para conseguir ser imanes de atracción de lo externo necesitamos cambios en nuestro día a día, constancia, disciplina, sentirme bien con mi cuerpo, comer con conciencia, saber organizar mi tiempo para aprovecharlo al máximo, superar los miedos y obstáculos aprendiendo de ellos.

Las personas somos algo más que un aspecto físico, estamos dotadas de una mente maravillosa y de unos valores, que hacen que seamos lo que realmente somos. Un aspecto físico impecable con una mente vacía, sin personalidad, no sirve. Al contrario, una mente prodigiosa con una apariencia descuidada o sucia, tampoco. La imagen emocional es importante cuidarla ya que es lo primero que los demás ven de nosotros. Cuando una persona se presenta ante otras, antes de pronunciar una palabra, ya está transmitiendo datos e ideas, aún sin quererlo. Aunque no seamos conscientes, todos proyectamos nuestra personalidad a través de la imagen que ofrecemos al exterior.

La regla de oro para transmitir una buena imagen es: “estar a gusto y seguro con uno mismo”.

Regla de oro para transmitir una buena imagen: estar a gusto y seguro con uno mismo


Para conseguir esto, tenemos que hacer un proceso interno que implica cambios, compromiso y lealtad con uno mismo. Una encuesta hecha a la pregunta, ¿aceptas los cambios en tu vida? El 90% contestó que SI y solo un 10% contestó que NO.

Y yo me pregunto, si aceptamos los cambios, ¿por qué seguimos con los mismos patrones?, ¿por qué nos lamentamos, nos paralizamos, nos bloqueamos, reprochamos, enfermamos y un sinfín de etc...?

Nos hacemos un sinfín de negaciones emocionales diarias, las cuales son de suma importancia reconocerlas y ubicarlas para así poder hacer cambios emocionales. Vamos a definir la negación emocional.

Qué es la negación emocional

Son personas negativas, que les digas lo que les digas, hagas lo que hagas, todo está mal. No te escuchan para nada, sus registros negativos son tan grandes que no saben cómo aceptar una vía de oxígeno o de cambio para dicho patrón. Esa negación está en su mente, ya que su cuerpo, a un nivel muy inconsciente, si que se está moviendo para resolver lo que acontece dentro del, pero la mente está a la defensiva ante cualquier movimiento de cambio de registro.

Eso lleva a la persona a sentirse disociada, no sabe qué hacer con su vida, su mente solo se mueve con NOES y situaciones negativas, no sabe cómo afrontar lo positivo, lo luminoso, y se queda enredada dentro de lo denso, lo paralizante, lo cual se muestra en un carácter amargado y un cuerpo desnutrido, pues ve que todo es un esfuerzo, que las cosas no salen y que el mundo está congelado para ella, pues no hay mensajes de vida y de ánimo, pero eso no es así.

Negación emocional: son personas negativas, que les digas lo que les digas, hagas lo que hagas todo está mal


Necesita de ayuda para verlo. Una vez que es consciente de que ella misma, se ha cortado la energía y se ha metido en la negación, ya ha hecho un paso importante, ya que hay su cuerpo ha hecho un clic y empieza a interactuar el cambio y la búsqueda a nivel consiente. Es ahí y solo ahí cuando la persona empieza a avanzar y coger las oportunidades de la vida.

Estas personas están estancadas en su imagen emocional y de ahí que siempre lleven el mismo estilo de ropa, los mismos colores, el mismo peinado, cualquier cambio que quieran hacer les supone un trauma, pues están encarceladas dentro de su negación.

La vida está llena de oportunidades y de negaciones, depende plenamente de nosotros lo que queramos coger.

Acuérdate que nada, ni nadie, es para siempre, lo único que va a perdurar dentro tuyo son tus vivencias, enriquece las mismas viviendo y enseñando a vivir, eso será tu gran tesoro.

Solo nosotros tenemos la llave de nuestra vida, nosotros elegimos abrir puertas y encontrar las oportunidades que el universo nos regala o cerrarnos a la vida y estar en la oscuridad, el lamento y la enfermedad. Solo depende de ti.
 

Fuente: este post proviene de Saludterapia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Las sustancias químicas pueden producir alteraciones hormonales, dañar el ADN, desactivar o activar genes, entre otros, lo que es un factor de riesgo de desarrollar diversas patologías como el cáncer. ...

- Fíjate qué cosa más curiosa. Nunca me había dado cuenta hasta hoy. - Cuéntame. - Mi madre tiene tres hermanos. Y nosotros somos tres hermanos. Ya aquí me llama la atención. Ellos tres, nosotros tre ...

Existen estudios que alertan del incremento de las alergias a los alimentos en los últimos años, un 5% de la población infantil europea en edad escolar padecen alergias alimentarias y aproximadamente ...

Desde pequeños nos inculcan que tomar un vaso de zumo de naranja recién exprimido nos aporta mucha vitamina C y nos ayuda a aumentar nuestras defensas. Sin embargo, podría discrepar en esta afirmación ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

aceptación compasión siente ...

El dolor emocional es, sin duda, el dolor más fuerte que se puede experimentar, puesto que es más difícil de enfrentar que el dolor físico. Nuestras vidas pueden derrumbarse ante un dolor de este tipo. Habitualmente utilizamos mecanismos para evitar y reprimir este tipo de situaciones que nos generan tanta confusión. Y este es realmente el alimento del dolor emocional… El dolor emocional, a ...

Consejos Salud

Ser feliz a veces puede sonar utópico. ¿Qué es la felicidad? ¿Qué se necesita para alcanzarla? ¿Cómo puedo ser feliz, realmente? Por suerte, no estás sola en este camino. A continuación encontrarás consejos de salud mental y bienestar que te ayudarán. Todos son de muchísima utilidad y puedes comenzar a ponerlos en práctica ahora mismo. Consejos saludables para ser feliz Regístrate en un curso o t ...

Psico consejos felicidad

La felicidad como hábito adquiere una forma específica cuando comienzas a ser feliz ahora. Y sin embargo, en muchos momentos nos cuesta mucho sentirnos plenos de alegría. Especialmente ahora, cuando nos adentramos en la perspectiva de dejar atrás un verano feliz, y nos predisponemos hacia una rutina de trabajo que está por venir. Las primeras semanas de vuelta a la rutina pueden ser especialmente ...

Salud afrontar el estrés Cambiar este hábito mejoró mi estrés y mi negatividad

A pesar de mis intentos de alegría, había un hábito diario que nunca había tenido en cuenta: ventilar mis desgracias. Ya sea que haya terminado una tarde de clases, un día estresante en mi trabajo de oficina o un viaje difícil, terminaría el día de inmediato desahogando mis frustraciones. Por lo general, esto tomaba la forma de una larga conversación en la que se relataban todos los detalles minuc ...

cursos online psicología psicología

«LAS 7 CARAS DEL MIEDO» Cap.5 Miedo al éxito El éxito es en apariencia lo contrario al fracaso. De ahí que nos preguntemos: ¿acaso el éxito es malo?, ¿se puede tenerle miedo al éxito? Sí, suena un tanto contradictorio… pero muchas veces es ésta la causa de que no nos lancemos con nuestro proyecto o nos dé miedo emprender, cambiar de carrera, dedicarnos a aquello que de verdad n ...

creencias limitantes qué son las creencias limitantes

No puedo. En casa siempre fuimos negados para eso. No sé. Nunca entendí estas cuestiones. Es que a mí esto no se me da bien. Ya estoy grande para cambiar. ¿Cuán a menudo dices estas frases? ¿Te suenan familiares? A menudo en la consulta me encuentro con estas frases y no sólo las escucho pronunciar como quien dice “qué bonito día”, sino que además se escucha el sufrimiento de quien la ...

¿Qué es la salud emocional? La salud emocional nos ayuda a conocer mejor las necesidades de nuestro cuerpo físico, y a estar atento a lo que emocionalmente nos bloquea, nos aburre, y nos desanima. Una vez yo empiezo a saber lo que mi cuerpo quiere y lo que no quiere, lo que me gusta, lo que me anima, me divierte, me entusiasma... El trabajo con la salud emocional me va a proporcionar los instrumen ...

psicología alejar el dolor y el sufrimiento bienestar ...

"Felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces, está en armonía" -Mahatma Gandhi. ¿Por qué a veces parece complicado ser feliz? A veces la famosa zona de confort ya no es suficiente, sino que más bien, resulta una incómoda comodidad. O quizás, sólo tienes esa sensación de que, debe haber alguna manera de que se sienta mejor la vida. Si es así… ¡Felicitaciones par ...

mujer salud felicidad ...

La salud y la felicidad de la mujer En la opinión de los expertos, la salud (física y emocional) es considerada uno de los factores de mayor peso para que la mujer logre la felicidad, de ahí su alta correlación, a mejor salud mayor es la felicidad alcanzada. Así la buena salud impulsa a mejorar tu propia imagen e influye positivamente para cumplir con tus responsabilidades y actividades cotidianas ...

Dudas frecuentes Cerebro Dudas de tratamiento psicológico ...

La terapia es una herramienta muy útil para mejorar la calidad de vida, el bienestar emocional y la salud mental de las personas. A través del tratamiento, puedes trabajar tus problemas emocionales, pensamientos negativos, relaciones interpersonales y comportamientos problemáticos, entre otros aspectos. pero ¿Como saber si la terapia esta funcionando? Terapia para sanar ¿Como saber si la terapia e ...