La manzana. Alimento super saludable.

El consumo diario de manzana nos hará vivir mas y mejor.
Es raica en antioxidantes que retrasan el envejecimiento. Vitaminas y minerales. Sus azucares son de absorcion lenta, los más saludables. Recomendada para todas las dietas y con cierto poder antidepresivo.
Además la manzana es ideal para adelgazar u otras dietas de reduccion de grasas, por su poder saciante.
Hay un dicho ingles: Toma una manzana al día y deja al margen al doctor...
Fuente: este post proviene de Salud ya, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El cuerpo humano es una estructura muy compleja que funciona de manera muy diferente según como lo alimentemos. El aire que respiramos, el agua que bebemos, la comida, el tabaco o cualquier sustancia ...

Etiquetas: general

Recomendamos

Relacionado

Alimentacion Nutricion calorias ...

La información nutricional y calorías de un alimento en distintos lugares del mundo puede ser muy diferente, ya sea por los distintos métodos empleados durante el cultivo o la forma en que se distribuye el alimento en cuestión. Es por eso que en este articulo veremos cuantas calorías tiene una manzana promedio en Chile según los datos aportados por el instituto de nutrición y tecnología de los ali ...

consejos de salud dietas y nutrición pareja o sexualidad ...

Cualquier dieta saludable que se precie incluye fruta. La fruta, además de refrescantes, es una fuente abundante de vitaminas, minerales y fibra. Eso ya lo sabíamos. Pero ¿qué opinas si te digo que, además, algunas de ellas, como las manzanas, van a ayudarnos en nuestras relaciones sexuales? Has leído bien. La manzana además de saludable es un afrodisíaco natural. Sigue leyendo... Quien come regul ...

enfermedades cardiovasculares medicina natural remedios caseros ...

La manzana es una de las frutas más conocidas en el mundo y una fruta para la diabetes . Es un referente presente mitología y religiones diversas, como la Griega y la Cristiana. El árbol del manzano es originario de Asia Central, milenario en Europa y Asia. Es sumamente valorado por sus muchas propiedades y beneficios para nuestro organismo también una fruta para la diabetes. A la vez que muy u ...

bebidas jugo depurativo licuado depurativo ...

LICUADO O JUGO DEPURATIVO DE MANZANA, ZANAHORIA, APIO Y LIMÓN Numerosas propiedades nutricionales para nuestro organismo y un delicioso y equilibrado sabor .., hacen de este zumo natural elaborado con vegetales y frutas, el aliado perfecto para depurar toxinas y aportarnos nutrientes en estado puro. Es aconsejable tomarlo recién hecho y en ayunas, para así no perder nada de sus saludables propie ...

remedios caseros medicina natural propiedades de la manzana ...

"Una manzana al día te aleja al doctor de nuestras vidas" y tiene mucha razón este refrán, ya que a las manzanas se le conocen muchas propiedades que son de beneficios para el organismo. Algunos de sus beneficios son: - Protege al cerebro del Parkinson y Alzheimer - Disminuye los niveles elevados de colesterol - Regula la glucosa en sangre - Gran aliada en las dietas ya que da saciedad. ...

COMPOTA DE MANZANA MANZANA NUTRICIÓN ...

"UNA MANZANA AL DÍA MANTENDRÁ AL MÉDICO ALEJADO DE TU VIDA" "COMETE UNA MANZANA AL ACOSTARTE Y EL MÉDICO, ¡CON LA MÚSICA A OTRA PARTE!" Como bien dicen los dichos populares la manzana es un alimento fantástico que habría que consumir a diario, en este post os voy a decir como la consumo en forma de compota. Se utiliza para muchos remedios naturales, ayuda contra problemas dige ...

consejos algas glosario ...

Hey MakeCat Lovers! Tenía muchas ganas de hablaros sobre una de las super algas que me tiene conquistada. No es nada nuevo si os hablo sobre las propiedades de las algas pero hoy de lo que os voy a hablar es de los suplementos de Spirulina. Los usan deportistas, astronautas, celebrities , nutricionistas... pero va mucho más allá de una nueva moda alimenticia, es lo que la O.N.U. y los médicos con ...

Dieta Sana Salud En Forma ...

Fatima Batista La fruta acaí es un super alimento delicioso, nutritivo que necesitas incluir en tu alimentación para lograr salud plena, bienestar y felicidad. Es ideal como un suplemento dietético, es muy baja en grasas y colesterol y sin embargo, altos en fibra. Estos beneficios se encuentran generalmente en la piel, la piel del acaí contiene nutrientes tales como fitoesteroles, vitaminas C, E, ...

Dieta Sana Salud En Forma ...

Fatima Batista La fruta acaí es un super alimento delicioso, nutritivo que necesitas incluir en tu alimentación para lograr salud plena, bienestar y felicidad. Es ideal como un suplemento dietético, es muy baja en grasas y colesterol y sin embargo, altos en fibra. Estos beneficios se encuentran generalmente en la piel, la piel del acaí contiene nutrientes tales como fitoesteroles, vitaminas C, E, ...

nutrición ¿sabias qué...? beneficios ...

“Una manzana cada día, de médico te ahorraría“. Este refrán nos hace ver que la manzana no es una fruta más. Pero, ¿qué hace a la manzana tan especial? Lo revisamos en: manzana, beneficios y riesgos para nuestra salud. Como una de las frutas más consumidas (y producidas) a nivel mundial, son consideradas como un superalimento o alimento milagroso. De hecho, no son pocos los que las inc ...