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la l teanina

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LA L-TEANINA CONTRA LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD

La L-Teanina es un aminoácido que se encuentra presente sobre todo en el té verde, el cual produce en nuestro organismo una sensación de relajación. Según varios estudios esta sustancia actúa en nuestro cuerpo aminorando los síntomas de la ansiedad y depresión, sin provocar los molestos efectos secundarios de otros medicamentos convencionales utilizados para estos fines, como somnolencia o aturdim ...