La amplia variedad de beneficios del té matcha convierten a este producto natural en el protagonista no solo de infusiones y tisanas, sino también de bizcochos, postres y helados, sobre todo en Japón. ¡Descubre sus ventajas!
Retrasa el envejecimiento
El té matcha es muy rico en flavonoides, un tipo de antioxidante que combate los radicales libres responsables del envejecimiento y que nos mantiene jóvenes durante más tiempo.
Fortalece el sistema inmunológico
Otra sustancia que también está muy presente en el té matcha, también conocido como té verde matcha, es la vitamina C, responsable de fortalecer el sistema inmunológico, aumentar las defensas, prevenir determinados tipos de cáncer, proporcionar luminosidad a la piel y facilitar la expulsión de toxinas.
Reduce los niveles de colesterol malo
Si quieres reducir el colesterol de una forma sencilla y natural puedes consumir una taza de té matcha todos los días, ya que este ingrediente procedente de la naturaleza se ocupará de eliminar el colesterol malo y los triglicéridos debido a su riqueza en antioxidantes.
Combate el estreñimiento
En el té verde matcha también encontramos taninos, perfectos para mejorar el tránsito intestinal y combatir el estreñimiento sin necesidad de recurrir a productos químicos.
Facilita la pérdida de peso
Entre los beneficios del té matcha también podemos destacar su poder para estimular la pérdida de peso, lo que lo convierte en un complemento perfecto de muchas dietas de adelgazamiento y en un ingrediente natural magnífico para depurar el organismo y acelerar el metabolismo.
Puedes descubrir más ingredientes naturales perfectos para cuidar la salud visitando el post titulado Alimentos ricos en potasio que mejoran el funcionamiento del sistema nervioso.
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