Salud

la actividad fisica

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Disfruta de la actividad física sin preocupaciones

Todo el mundo sabe que en la vida es importante tener una buena actividad física, y no llevar una vida sedentaria y poco saludable.Además, una vida activa trae efectos secundarios, como una mayor felicidad a la hora de afrontar diferentes situaciones y un estrés menor a lo largo del día a día.Muchos la usan incluso como hobby o método de relajación, pero la cosa es que, de una forma u otra, se lle ...

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Mitos y excusas para evitar la actividad física

Cualquier cosa parece que es mejor que practicar ejercicio o moverse, lo relegamos a un segundo plano, siempre encontramos mitos y excusas para evitar la actividad física, debemos de cambiar este chip.Por lo general, la sociedad empieza a concienciarse de la importancia de la actividad física en su vida diaria, pero…, no es tanto la concienciación y el conocimiento de los beneficios que nos. ...

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Actividades físicas que pueden ayudar a las personas con dolores de espalda

Se ha diagnosticado que el 80% de la población sedentaria sufre o ha sufrido en alguna oportunidad de dolor de espalda, esta sintomatología por lo general causada por malas posturas desarrolladas al dormir, al sentarnos inclusive al caminar. Como regla general una de las mejores maneras de prevenir y evitar los dolores de espalda, es mediante la práctica de ciertos ejercicios de movimie ...

Salud Salud y Vida

¿Qué es la salud física?

Todos queremos mantenernos siempre en el mejor estado posible, verdad?Claro!Pero eso no se consigue fácilmente, no existe una fórmula mágica para tener una buena salud física y mental, pero debemos esforzarnos para eso, porque en medio de todo el estrés del día a día, no podemos dejar de darle una mano a nuestro organismo, antes que nos lo pida de forma obligada.Qué es la Salud Física ?Al hablar d ...

Educación Física Primaria Educación Física y Oposiciones Oposiciones de Educación Física

Coeducación e igualdad entre sexos en el contexto escolar y la actividad de educación física

La coeducación e igualdad entre los sexos en el contexto escolar y la actividad de educación física. Estereotipos y actividades sexistas en la educación física. Intervención educativa. Descarga aquí el TEMARIO COMPLETO de Educación Física para Primaria La coeducación e igualdad entre los sexos en el contexto escolar y la actividad de educación física. Estereotipos y actividades sexistas en la ed ...

Salud psoriasis

Actividad física: otro tratamiento para la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad cuya principal manifestación física se da en la piel causando descamaciones, inflamación, dolor, coloración y calentamiento de la zona. La psoriasis se produce por un fallo en la renovación celular. Normalmente las células de la piel crecen desde las capas más profundas hasta ir reemplazando las muertas de la superficie. Esto es lo que se conoce como renovación celul ...

Educación Física Primaria Oposiciones de Educación Física

Planificación de actividades de enseñanza en el área de Educación Física: modelos de sesión

Tema 20 OPOSICIONES EDUCACIÓN FÍSICA para Primaria: Organización de grupos y tareas. La planificación de actividades de enseñanza y aprendizaje en el área de Educación Física: modelos de sesión. Aquí puedes ver el TEMARIO de Oposiciones a Maestro de Educación Física para Primaria. 0. INTRODUCCIÓN.1. ORGANIZACIÓN DE GRUPOS Y TAREAS.1.1. Concepto y finalidad.1.2. Análisis de los componentes de or ...