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Fight your limits!

Anteayer lunes, con motivo de la apertura de Brooklyn Fitboxing que acaba de llegar a Oviedo, me invitaron a probar el centro y, como ya os estaréis imaginando, acudí gustosa al gran evento inaugural para disfrutar y divertirme haciendo una de las cosas que más me gustan: deporte.Brooklyn Fitboxing es un revolucionario centro de entrenamiento con sacos de boxeo sin contacto, para todos los niveles ...

Entrenamiento Fitness Yoga y Pilates ...

K-box y fly yoga tendencias en rutinas deportivas

En estos tiempos, cuando se sabe que las actividades recreativas y atléticas inciden de manera directa en el bienestar y la fortaleza de todas las personas, es necesario adecuar las rutinas deportivas a los requerimientos personales, a los objetivos y metas que cada quien se proyecte o amerite según su estado de salud es por ello que cada día se incorporan nuevas formas de ejercitarnos que van cre ...

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Cardio kick boxing para bajar de peso y tonificar todo el cuerpo

Rutina de cardio kickboxing para bajar de peso, tonificar todo el cuerpo y eliminar el estrés. Esta rutina de cardio kickboxing, tae bo  o body combat es un entrenamiento muy completo que combina ejercicios cardio con los que quemas grasa y bajas de peso con ejercicios de tonificación muscular con los que moldeas tu cuerpo a la vez que liberas estrés a golpe de puñetazos y patadas.  En ...