Salud

jugo de limon en ayunas para adelgazar

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Alimentos Consejos Dieta ...

Los peligros del ayuno

Ayunar, ¿es bueno o malo?. Esta es una de las preguntas que me suelen hacer. Aquí os dejo información para que decidáis por vosotros mismos.En nuestra sociedad la privación voluntaria de alimentos (ayuno) a menudo se lleva a cabo por razones políticas, sociales o religiosas. Hay que decir que el ser humano está “preparado” para soportar bastantes días sin comer, de hecho, el hombre pue ...

Valor energético

Desayunos, ¿romper o no el ayuno por la mañana?

¿Que es mejor? Muchos motivados por diferentes razones (querer perder peso, falta de tiempo, desconocimiento, desconexión con el cuerpo físico) creen que es mejor no desayunar. Siguen ayunando, si por ejemplo en toda la mañana toman una taza de café o una pieza de fruta. No obstante una vez llegan a casa después de trabajar, sin energía, hambrientos, se van directos a la cocina de devorarlo todo s ...

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Ayunar, ¿es bueno o malo?. Esta es una de las preguntas que me suelen hacer. Aquí os dejo información para que decidáis por vosotros mismos.En nuestra sociedad la privación voluntaria de alimentos (ayuno) a menudo se lleva a cabo por razones políticas, sociales o religiosas. Hay que decir que el ser humano está “preparado” para soportar bastantes días sin comer, de hecho, el hombre pue ...