JARDINES ZEN, ¿QUÉ SABES DE ELLOS?

Desde hace muchisimo tiempo, Japón diseña espacios de meditación en comunión con la naturaleza. Representan el universo y están concebidos para inspirar vitalidad y serenidad. A diferencia, de los occidentales, los jardines japoneses no están hechos para pasear, sino para admirar, como si de una pintura se tratase, donde la apertura de la mente, es algo esencial.
Estos jardines, pretenden eseñarnos, que el hombre no estaría completo sin la naturaleza.

¿Cuáles son los elementos, para estos jardines tan especiales? y, ¿Qué significado tienen?

Arena. Neutraliza los malos pensamientos, las actitudes y emociones negativas, creando un ambiente de tranquilidad y serenidad. Un espacio de arena perfectamente alisado representa la inmensidad del mar. Los surcos pueden simbolizar los diferentes caminos que emprendemos en la vida.

Piedras. Representan los obstáculos o las experiencias de la vida. Las que son irregulares y asimétricas contienen una mayor carga de energía. En la filosofía Zen nada pasa por casualidad y todo tiene una causa y un efecto. En un plano físico, representan las montañas.

Cristales de cuarzo. Pueden recibir, almacenar y transmitir energías positivas y generan armonía. Su transparencia está relacionada con valores como la sencillez, la humildad y la modestia.

Conchas o caracoles. Nos ponen en contacto con el mar y nos recuerdan su presencia. Representan la tranquilidad y la paz que se percibe ante la presencia de un mar en calma y el rumor constante de sus aguas.

Velas. Ayudan en muchos procesos de meditación creando ambientes que propician el relajamiento. Sirven para iluminar el jardín con una luz sedante y natural. Dentro del jardín pueden colocarse pequeñas velas redondas y aromáticas.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general bibliomind libros de atención plena ...

Al hablar de libros de autoayuda recomendados para tu serenidad, he pensado que estos 5 que te propongo a continuación son esepcialmente adecuados para, desde la opción de trabajar en tu propio desarrollo personal, te sirvan de guía y práctica desde el trabajo de mindfulness o práctica de la atención plena. 5 libros de autoayuda recomendados para tu serenidad. Para que leas y regales felicidad Sie ...

autoayuda consejos de psicologia curiosidades de psicologia ...

En un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes de nuestra rutina diaria, encontrar un oasis de paz y serenidad parece más una necesidad que un lujo. Aquí es donde la meditación y el yoga emergen como dos prácticas milenarias que prometen no solo un refugio espiritual sino también una amplia gama de beneficios para nuestra salud física y mental. Si alguna vez t ...

conocimiento historia meditación ...

El Zen es una escuela del budismo Mahayana que se originó en China durante la dinastía Tang, conocida como Chan. Luego se extendió al sur de China y al sudeste asiático, y finalmente llegó a Japón, donde adquirió el nombre de Zen. Esta práctica espiritual se centra en la meditación y la búsqueda de la comprensión del ser a través de la experiencia directa y la introspección. El enfoque del Zen A ...

02 ) VISUALIZACION CREATIVA 04 ) SALUD Y BIENESTAR 09 ) AUDIO VIDEOS ...

La meditación es una práctica que atrae múltiples beneficios a nuestra vida. Es una valiosa herramienta que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad; aporta serenidad, mejora la capacidad de concentración y el rendimiento en actividades físicas como intelectuales. http://www.ivoox.com/meditacion-metodo-silva-control-mental-sonido-alfa_md_1039577_wp_1.mp3 Este Audio, ejercicio guiado de relajación e ...

agradecer alegria amor ...

Cada vez estáis más separados de vuestro ser interior, vuestro ser de luz Buscáis a fuera lo que tenéis dentro y qué buscáis en realidad, buscáis paz, buscáis amor, buscáis tranquilidad, serenidad, seguridad, alegría..., y todo esto ya lo tenéis, sólo debéis encontrarlo y guiaros a través de vuestros ser de luz que no se separa de vosotros Las personas no nacen siendo malas, son las circunstancias ...

General

Beneficios del yoga Para empezar, el yoga ha sido una de las disciplinas más complejas que ha evolucionado en el tiempo. Ya, que esta requiere de una fusión de la psiquis y el cuerpo. También, esta exige concentración, seriedad, tranquilidad y meditación. Adicionalmente, esta brinda al cuerpo resistencia y elasticidad. Por lo tanto, en estas líneas pobras encontrar los múltiples beneficios del yo ...

general rituales y festejos mÁgicos

Os habéis dado cuenta la atracción que ejerce el fuego sobre nosotros...cuando estamos delante de una fogata no te quedaste hipnotizado mirando las llamas??? Esta misma magia ocurre al trabajar con velas, quizás porque nuestros antepasados, dependían de la luz del fuego para iluminar, especialmente durante los largos inviernos, cuando no había la luz del sol. En las velas todo es mágico, sólo con ...

En la agitación de nuestro mundo moderno, donde la tecnología, las obligaciones laborales y las demandas sociales a menudo ocupan la mayor parte de nuestro tiempo, puede ser difícil encontrar momentos de tranquilidad y relajación. Sin embargo, cada vez más personas están descubriendo los beneficios de un antiguo hábito que promete precisamente eso: la meditación. La meditación, una práctica que ...

psicologia coaching felicidad ...

¿Tiempo a solas? En ocasiones, todos necesitamos un poco de tiempo a solas para desconectar y recargar energías. Aunque pueda parecer extraño o difícil, aprender a disfrutar de estar solo puede ser una experiencia enriquecedora. En este artículo, descubrirás los beneficios de pasar tiempo de calidad a solas y obtendrás consejos prácticos para aprovechar al máximo esta experiencia. ¡Prepárate para ...

amor

Vivimos en un mundo frenético donde las personas tratamos de saber cómo conseguir la paz interior. Tenemos acceso a muchas cosas materiales, pero en muchas ocasiones nos falta tranquilidad, serenidad, bienestar emocional y un equilibrio interior. En este artículo vas a encontrar diversos métodos para mejorar tu estado espiritual, tener más paz mental en momentos difíciles, en definitiva, estar en ...