Salud

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Jarabe de jengibre,limón y miel o remedio casero para la tos



Buenos días!!!

Aquí seguimos, esperando la "gran tormenta", eso decían al menos, que se esperaba la peor tormenta en 30 años para este finde...por ahora aparte de viento sólo han caído 4 gotas y mal repartidas...oye ,pues que se quede en eso,no? que no creo que haya ninguna necesidad de aparecer en el libro Guinnes de los records como "Dubai, el emirato con la mayor tormenta de todos los tiempos..."aunque estos con tal de ser lo más de lo más, capaces son de "fabricar" un tormentazo y quedarse tan panchos

A lo que voy, como esta semana he visto que más de un "compibloguero" andaba con catarrazo, ya sabeis destemple, mocos, toses... lo de siempre por estas fechas... pues he pensado que no estaría mal dejaros un "jarabe casero"... cuando trabajaba de médico y venía alguien a la consulta con un catarrazo casi siempre recomendaba medidas naturales , dependiendo de cada paciente y es que el "catarro" se va en 7 días máximo sin necesidad de usar medicamentos...vamos, que no habría ni necesidad de acudir a consulta y mucho menos a Urgencias a no ser que se prolongue en el tiempo, haya dificultad respiratoria, dolor torácico, fiebre alta mantenida o se tenga alguna patología de base que se pueda complicar... que no teneis nada de eso pues mucha agua, remedios caseros y  muchos mimos, que al final es lo que cura :D
Aprovecho para hacerme eco de la campaña tan buena de la Junta de Extremadura contra la "medicalización" de la vida

Este "jarabe" mezcla tres ingredientes con propiedades antisepticas , antipiréticas, expectorantes, antitusivas, antioxidantes...vamos que es la leche y además está bueno de verdad jajaja...no sé como no está ya comercializado :D
La miel no es recomendable en menores de 12 meses por riesgo de botulismo así que no se lo deis a los más pequeños de la casa 

Cuidaros mucho, me voy a cerrar ventanas que ya empezó a llover...

Buen finde!!!

INGREDIENTES
1 bote de cristal mediano . Yo utilicé uno de los de mermelada de 450 gr

Jengibre fresco . Puse dos trozos de unos 3 cm aprox

Limón . Puse 2 pequeños




Miel. Yo 300 gr

PREPARACION

Pelar el jengibre y lavar bien los limones

Cortar el jengibre en juliana y los limones en medias rodajas finitas

Colocar en el bote de cristal el jengibre, encima el limón y cubrir con la miel

Tapar y dejar reposar

Conservar en frigo. Aguanta 2-3 meses...no creo que dure tanto tiempo :D

COMO TOMAR

Tal cual, una cucharada sopera así, a pelo, o diluirla en un zumo...

Que estais con el cuerpo cortaíllo y os apetece templarlo ... pues lo mejor es poner en una taza  unas rodajas de limón y llenar la taza de agua caliente, como si fuera una infusión...cuando ya esté a temperatura de consumo ( la miel por encima de 60º pierde algunas propiedades) le añadís  2 cucharadas soperas del "jarabe". Yo no sé si os curareis pero que os va a gustar eso es seguro!!!








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